28 träffar. Visar 1 - 28 träffar.
Omaolossa voi arvioida omaa terveydentilaansa ja hyvinvointiaan ohjeiden tai ammattilaisten avulla. Palvelussa voi perehtyä terveydettä ja tauteja koskeviin artikkeleihin, tutkia itsehoito-ohjelmia sekä saada apua sosiaali- ja terveyspalveluista. Palvelussa voi arvioida oireita, terveyspalvelujen tarvetta, saada kootusti omat hoito- ja palvelukokonaisuudet käyttöönsä sekä tehdä hyvinvointitarkastuksen. Sivusto on kehitetty yhteistyössä usean kaupungin ja terveyspiirin kanssa ja sitä käytetään useassa kunnassa omahoidon pohjana.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Fimean lääkehaussa voi hakea tiettyä lääkettä tai lääkeainetta. Rajauksia on useita: ihmisille tarkoitetut lääkkeet, eläimille tarkoitetut lääkkeet, itsehoitolääkkeet, reseptilääkkeet, yli 75-vuotiaille soveltuvat lääkkeet sekä muita.
Visa mera
Läheisen ihmisen mielenterveysongelmat merkitsevät lähes aina kriisiä myös sairastuneen omaisille ja lähipiirille. Tähän oppaaseen on koottu tietoa uupumuksen synnystä ja tukimateriaalia uupumuksen voittamiseksi.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Potilaille tarkoitettu Lääkeopas sisältää tiedot lähes 1 700 lääkevalmisteesta.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Duodecimin julkaiseman kirjan verkkoversio sisältää monipuolista tietoa jalkaterveydestä, ohjeita jalkojen omahoitoon ja kenkien hankintaan sekä harjoitteita alaraajoille. Lasten, työikäisten, ikääntyneiden sekä aktiivisesti liikkuvien jalkaterveyttä käsitellään erikseen. Sivuilla on tietoa myös jalkaterveyden parissa työskentelevien ammattilaisten koulutuksesta ja osaamisalueista. Sanasto.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Opas tarjoaa tietoa suun ja hampaiden terveydenhoidosta. Siinä käsitellään suun rakennetta, hampaiden kehittymistä ja toimintaa, hampaiden ja suun puhdistamista, ravinnon merkitystä sekä hammas- ja suusairauksia. Opas soveltuu terveydenhuollon peruskoulutukseen ja terveystiedon opetukseen sekä tietolähteeksi kaikille suun terveydestä kiinnostuneille.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Vastalääke on Turun lääketieteellisen tiedekunnan opiskelijoiden perustama yhdistys. Sivuilla julkaistaan tutkimuksiin perustuvia yleistajuisia artikkeleita terveydestä ja selvitetään erilaisten terveysväittämien todenperäisyyttä.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Minä voin -palvelu on tarkoitettu tyypin 1 diabetesta sairastaville ja heidän läheisilleen. Palvelu auttaa tunnistamaan ja kohtaamaan sairastumiseen, diabeteksen kanssa elämiseen ja omahoitoon liittyviä tunteita ja ajatuksia.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Verkko-opastus verenpaineen mittaamiseen kotona sekä ohjeita verenpaineen tarkkailuun.
Webbplatsens språk:
Visa mera
MIELI ry:n sivuilla neuvotaan, mitä voi tehdä, kun koronaepidemia huolestuttaa tai ahdistaa. Sivuilla kerrotaan myös, mihin voi ottaa yhteyttä, jos arkiset neuvot eivät auta ja ahdistus kasvaa liian suureksi.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Luuston opaskirjassa annetaan omahoito-ohjeita osteoporoosia sairastavalle. Siinä käsitellään ravitsemusta, ravinnon koostumusta, liikuntaa sekä hyvän hoidon muistilistan.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen sivuille on koottu materiaalia henkisen hyvinvoinnin tukemiseksi sekä muiden auttamiseksi kriisitilanteessa.
Visa mera
Oiva on tietoisuustaitoja ja henkistä hyvinvointia edistävä harjoitusohjelma, jonka avulla voit lievittää stressiä ja parantaa mielialaa. Palvelua voi käyttää rekisteröityneenä tai rekisteröitymättä. Kirjautuneena voit merkitä suosikkiharjoituksesi muistiin ja pitää päiväkirjaa.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Mielenterveysseuran Arjen aapisessa opastetaan hyvään oloon ja elämänhallintaan arkielämän pyörteissä. Opas neuvoo itsensä kunniotukseen sekä itsestään huolehtimisessa.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Mielenterveyden keskusliiton materiaalipankista löytyy harjoituksia mielen hyvinvointiin. Ne opastavat sekä liikunnan että mielen hallinnan avulla tekstimuodossa, videoilla ja podcasteilla.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Suomen mielenterveysseuran käytännön harjoituksia henkisen hyvinvoinnin ylläpitoon sekä saavuttamiseen.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Vantaan seurakuntien sielun latauspisteessä voi seurata meditaatioreittejä Vantaan luonnossa, Sipoonkorven kansallispuistossa ja Vanhalla kirkkotiellä, kuunnella podcasteja, joogata videon avulla ja tutkia retriittejä.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Mielenterveystalo.fi:n ohjelmia omahoitoon löytyy monilta elämän ja terveyden alueilta: aggressio, ahdistus, epävakaus, ero, ahminta, juominen, masennus, pakko-oireet, paniikki, parisuhde, seksuaalisuus, traumaattiset kriisit, taloudellinen ahdinko, tietoinen läsnäolo, mielen hyvinvointi, unettomuus, viiltely.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Sivulla on tietoa nuorten syömishäiriöistä ja niiden eri ilmentymistä sekä ohjausta niiden hoitoon. Palvelusta löytyy omahoito-ohjelmat ahminnan ja syömisen ja kehokuvaongelmien hoitoon.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Selkäkanava tarjoaa selkään liittyvää tietoa ja käytännön vinkkejä selän omatoimiseen hoitoon. Sivuilla on liikuntaohjeita selän kunnon ylläpitoon sekä kuntoutukseen.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Kelan lääkehaussa on ajantasaiset tiedot Suomessa kaupan olevista lääkkeistä sekä korvattavista perusvoiteista ja kliinisistä ravintovalmisteista.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Mielenterveystalo.fi antaa tietoa mielenterveyden ongelmista ja niiden hoitokeinoista. Palvelu opastaa avun etsimisessä mielenterveyspalveluista tai omahoitona. Mielenterveystalosta löytyvät erilliset kokonaisuudet aikuisille, nuorille sekä lapsille.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Aikuisten mielenterveystalossa on tarjolla luotettavaa tietoa, ohjausta palveluihin, omahoito-ohjeita, oppaita ja työkaluja itsearviointiin.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Suunterveyskampanja kannustaa kaikkia huolehtimaan elinikäisestä suunterveydestä ja olemaan esimerkkinä pienemmille. Sivuilla on tietoa, testejä ja tietoiskuvideoita suunterveydestä.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Pohjoismainen homeopaattien yhdistys ry:n sivut, joilla yhdistys kertoo toiminnastaan ja tavoitteistaan. Lyhyesti kerrotaan myös mistä homeopatiassa on kysymys. Linkkejä alan muille sivustoille. Luettelo yhdistykseen kuuluvista vastaanottavista homeopaateista yhteystietoineen.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Omahoito-ohjelmaan on koottu rentoutus- ja hengitysohjeita sekä harjoituksia.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Omahoito-ohjelma pyrkii auttamaan selviytymään surusta ja käsittelemään menetyksen ja surun tunnetta eri keinoin.
Visa mera
Mielenterveyden keskusliiton kokoamia neuvoja surun tunteen ja läheisen menetyksen käsittelyyn.
Webbplatsens språk:
Visa mera