Hälsoguider. Hälsokunskap

Fler länkar från menyn Ämnen
Matkailijan terveysopas kertoo matkailijan tartunta- ja terveysvaaroista, malariasta ja sen välttämisestä sekä rokotuksista ja antaa tietoa matkalle valmistautumisesta. Opas sisältää luettelon eri maissa tarvittavista rokotuksista.
Webbplatsens språk: 
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_teos=mat

Visa mera
Koululaisen terveyden polku on vanhemmille tarkoitettu tietopaketti terveystiedon opetuksen sisällöistä ja kouluterveydenhuollosta. Se tarjoaa tietoa mm. ravinnon, liikunnan ja unen merkityksestä osana lasten ja nuorten hyvinvointia.
Webbplatsens språk: 
http://www.edu.fi/kouluikaisen_terveyden_polku

Visa mera
Voi hyvin -lehden artikkeleiden aiheina ovat keho, mieli, ravinto ja ekologisuus. Lisäksi löytyy lukijoiden tarinoita, kyselyjä ja testejä.
Webbplatsens språk: 
http://www.voihyvin.fi

Visa mera
THL:n tietopaketin aiheina ovat mm. aurinko ja vesi, ruoka ja juoma sekä seksi ja rakkaus.
Webbplatsens språk: 
https://www.thl.fi/fi/ajankohtaista/kampanjat/kesaterveys

Visa mera
Information om hälsa och välmående i nättjänsten Ungdomsliv.fi. Tjänsten är riktad till ungdomar bosatta i Finland.
Webbplatsens språk: 
http://www.ungdomsliv.fi/levande-livet/h%C3%A4lsa-och-v%C3%A4lm%C3%A5ende

Visa mera
Omakanta on verkkopalvelu, josta näet omat hoitotietosi ja sähköiset reseptitietosi ja jossa voit päättää terveyteesi liittyvistä asioista. Sivuilla on tietoa palvelusta, sen käytöstä ja eri tunnistautumistavoista. Palveluun voi tutustua verkkokoulun avulla.
Webbplatsens språk: 
http://www.kanta.fi/omakanta

Visa mera
Verkkomateriaali täydentää samannimistä oppikirjaa ja sisältää vuorovaikutteisia tehtäviä oppikirjan aihepiireistä. Sivustolla voi testata hygieniatietouttaan väittämien avulla. Materiaalissa on myös sanastoa eri kielillä.
Webbplatsens språk: 
http://edu.fi/etusivu/verkkouutiset/101/0/ruokaa_hygieenisesti_-verkkomateriaali_on_ilmestynyt

Visa mera
Portaali, jossa aiheina kehonrakennus, harjoittelu, ravinto. Kohderyhmänä liikuntaa harrastavat, sen aloittamista harkitsevat tai kaikki omasta terveydestään kiinnostuneet. Mahdollisuus tilata viikottainen sähköpostikirje. Kuntoiluaiheinen tapahtumakalenteri. Verkkolehti. Sivuilla esitellään myös eri liikuntalajeja, kuten kiipelyä, Krav magaa, brasilialaista jujutsua.
Webbplatsens språk: 
http://keho.net

Visa mera
Koulun terveyskirjastoon on koottu nuorten terveyteen ja elämäntaitoihin liittyvää tietoa. Sieltä löytyy artikkeleita, tietokirjoja, videoita, tehtäviä ja testejä. Palveluun on linkitetty myös Duodecimin julkaisema Terveyskirjasto.
Webbplatsens språk: 
https://www.koulunterveyskirjasto.fi/

Visa mera
Vastalääke on Turun lääketieteellisen tiedekunnan opiskelijoiden perustama yhdistys. Sivuilla julkaistaan tutkimuksiin perustuvia yleistajuisia artikkeleita terveydestä ja selvitetään erilaisten terveysväittämien todenperäisyyttä.
Webbplatsens språk: 
https://www.vastalaake.fi

Visa mera
Terve koululainen -hanke tarjoaa tietopaketteja, käytännönläheisiä materiaaleja ja toimintamalleja, jotka tukevat lasten ja nuorten terveellistä ja turvallista liikuntaa. Tietoa on myös hyvästä ravinnosta ja ruokailutottumuksista.
Webbplatsens språk: 
http://www.tervekoululainen.fi/etusivu

Visa mera
Pieni päätös päivässä sivujen tarkoituksena on saada ihmiset miettimään hyvinvointiaan ja tekemään sitä edistäviä pieniä päätöksiä ja muutoksia elintapoihinsa. Sivuille on koottu tietoa terveydestä, ravinnosta ja liikunnasta sekä erilaisia testejä. Muutospolku auttaa kiinnittämään huomiota ravinto- ja liikuntatottumuksiin.
Webbplatsens språk: 
https://sydanliitto.fi/asiatagit/pieni-paatos-paivassa

Visa mera
Elintavat ja ravitsemus -osa sisältää monipuolisesti neuvoja ja ohjeita terveisiin elintapoihin ja ravitsemukseen, tietoa ja tutkimuksia lihavuudesta sekä unen laadusta ja määrästä.
Webbplatsens språk: 
https://thl.fi/fi/web/elintavat-ja-ravitsemus

Visa mera
Mielenterveystalo.fi:n oppaita omahoitoon löytyy monilta elämän ja terveyden alueilta: aggressio, ahdistus, epävakaus, ero, ahminta, juominen, masennus, pakko-oireet, paniikki, parisuhde, seksuaalisuus, traumaattiset kriisit, taloudellinen ahdinko, tietoinen läsnäolo, mielen hyvinvointi, unettomuus, viiltely. Opas masennuksen omahoitoon löytyy myös pohjois-saameksi.
Webbplatsens språk: 
https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/itsehoito/Pages/default.aspx

Visa mera
Sähköisen terveystarkastuksen avulla saat tietoa terveyteesi vaikuttavista tekijöistä. Näet, miten elämäntavat vaikuttavat arvioituun elinikääsi ja riskiisi sairastua elinikää lyhentäviin ja elämänlaatua heikentäviin sairauksiin. Sähköinen terveystarkastus ja -valmennus on palvelu, jonka useat kunnat tarjoavat asukkailleen. Oman asuinkunnan verkkosivuilta voi tarkistaa, onko palvelu siellä tarjolla.
Webbplatsens språk: 
https://star.duodecim.fi/star/

Visa mera
Terveyskeskus.netin vertaisfoorumi on kipupotilaiden keskinäinen yhteisö, jossa voi saada vertaistukea ja tietoa sairauksista. Keskusteluun osallistuminen edellyttää rekisteröitymistä.
Webbplatsens språk: 
http://terveyskeskus.net

Visa mera
Yksi elämä -kampanja on koonnut välineitä terveyden edistämiseen, työkunnon ja -hyvinvoinnin edistämiseen, hyvinvoinnin ylläpitämiseen sekä sairauksien ehkäisemiseen. Sivulta löytyy ohjeita ja artikkeleja, mutta myös testejä ja kevyempää tapaa löytää oma tie pysyä terveenä.
Webbplatsens språk: 
https://www.yksielama.fi/

Visa mera
Helsingin kaupungin itsehoito-kokonaisuudessa annetaan ohjeita terveyden hoitoon ja hyvinvointiin, aiheen, elämäntilanteen, oireiden tai sairauksien mukaan.
Webbplatsens språk: 
https://www.hel.fi/itsehoito/fi

Visa mera
Sisältää terveydenhuollon ammattilaisille suunnattua tietoa kahvista, sen koostumuksesta sekä kahvin ja erikseen kofeiinin vaikutuksesta hermostoon, mieleen, elimistöön sekä niiden yhteydestä erilaisiin sairauksiin.
Webbplatsens språk: 
http://www.kahvijaterveys.fi/

Visa mera
Duodecimin omahoito-oppaassa on ohjeita sairauksien hoitoon sekä terveyden edistämiseen ja sairauksien ennältä ehkäisyyn. Sivustossa on laskureita, lomakkeita, verkkokursseja, lääkeopas, jumppa- ja miniluentovideoita.
Webbplatsens språk: 
https://omahoito.duodecim.fi/

Visa mera
Terveyskirjaston sivuilla on julkaistu verkkoversio kirjasta Onnentaidot. Kirjassa käsitellään mm. onnellisuuden lajeja ja hyvinvointia sekä tarkastellaan sitä, mitkä tekijät lisäävät onnellisuutta ja mitkä eivät. Kirjasta löytyy myös onnellisuusharjoituksia.
Webbplatsens språk: 
https://www.terveyskirjasto.fi/kotisivut/tk.koti?p_teos=ont

Visa mera
Fressis antaa tietoa ja vastauksia nuorille terveelliseen elämään. Tietoa löytyy tupakasta, nuuskasta, alkoholista, opastusta hyvän ravinnon, liikunnan, vuorokausirytmin suhteen sekä neuvoja terveellisestä auringosta nauttimisesta, seksistä sekä mielenterveyden hyvinvoinnista.
Webbplatsens språk: 
https://www.fressis.fi/

Visa mera