UKK-instituutti antaa vinkkejä liikutaharrastuksiin ja innostaa aloitteijoita kuntoilemaan. Opastusta saa lihaskunto- ja lihasvoimajumppaan, liikehallintaan ja tasapainoon sekä rentouttavaan mökkijumppaan.
Webbplatsens språk: 
https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/vinkkeja-liikkumiseen/

Visa mera
Terveurheilija-Youtubekanavan videot ohjaavat monenlaiseen liikuntaan. Sieltä löytyy taukojumppia, venyttelyjä ja verryttelyjä, alkulämmittelyjä ja erikoistuneempia harjoitteita.
Webbplatsens språk: 
https://www.youtube.com/user/Terveurheilija/featured?view_as=subscriber

Visa mera
OnniTV sisältää etäohjausta ikäihmisille liikunnassa ja muistikuntoutuksessa sekä kulttuuria. Kanavan saa näkyviin laajalla alueella Suomessa.
Webbplatsens språk: 
https://www.onnitv.fi/

Visa mera