Mental hälsa. Psykiatri. Livets kriser

Fler länkar från menyn Ämnen
Mielenterveysseuran Arjen aapisessa opastetaan hyvään oloon ja elämänhallintaan arkielämän pyörteissä. Opas neuvoo itsensä kunniotukseen sekä itsestään huolehtimisessa.
Webbplatsens språk: 
http://www.mentalhealthpromotion.net/resources/arjen_aapinen.pdf

Visa mera
Suomen mielenterveysseuran käytännön harjoituksia henkisen hyvinvoinnin ylläpitoon sekä saavuttamiseen.
Webbplatsens språk: 
https://mieli.fi/vahvista-mielenterveyttasi/harjoitukset/

Visa mera
Mielenterveystalo.fi:n ohjelmia omahoitoon löytyy monilta elämän ja terveyden alueilta: aggressio, ahdistus, epävakaus, ero, ahminta, juominen, masennus, pakko-oireet, paniikki, parisuhde, seksuaalisuus, traumaattiset kriisit, taloudellinen ahdinko, tietoinen läsnäolo, mielen hyvinvointi, unettomuus, viiltely.
Webbplatsens språk: 
https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito

Visa mera
Läheisen ihmisen mielenterveysongelmat merkitsevät lähes aina kriisiä myös sairastuneen omaisille ja lähipiirille. Tähän oppaaseen on koottu tietoa uupumuksen synnystä ja tukimateriaalia uupumuksen voittamiseksi.
Webbplatsens språk: 
https://oppaat.finfami.fi/laheisuupumuksen-omahoito/

Visa mera
MIELI ry:n sivuilla neuvotaan, mitä voi tehdä, kun koronaepidemia huolestuttaa tai ahdistaa. Sivuilla kerrotaan myös, mihin voi ottaa yhteyttä, jos arkiset neuvot eivät auta ja ahdistus kasvaa liian suureksi.
Webbplatsens språk: 
https://mieli.fi/vaikea-elamantilanne/koronaepidemia-ja-mielenterveys/kuinka-huolehtia-mielenterveyd...

Visa mera
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen sivuille on koottu materiaalia henkisen hyvinvoinnin tukemiseksi sekä muiden auttamiseksi kriisitilanteessa.
Webbplatsens språk: 
https://thl.fi/fi/web/mielenterveys/ajankohtaista/mielen-hyvinvointi-kriisiaikana

Visa mera
Mielenterveyden keskusliiton materiaalipankista löytyy harjoituksia mielen hyvinvointiin. Ne opastavat sekä liikunnan että mielen hallinnan avulla tekstimuodossa, videoilla ja podcasteilla.
Webbplatsens språk: 
https://www.mtkl.fi/materiaalipankki/

Visa mera
Omahoito-ohjelma pyrkii auttamaan selviytymään surusta ja käsittelemään menetyksen ja surun tunnetta eri keinoin.
Webbplatsens språk: 
https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/ikaihmisten-mielen-hyvinvoinnin-omahoito-ohjelma/miten-...

Visa mera
Mielenterveyden keskusliiton kokoamia neuvoja surun tunteen ja läheisen menetyksen käsittelyyn.
Webbplatsens språk: 
https://www.mtkl.fi/mika-askarruttaa/laheisen-kuolema/

Visa mera
Mielenterveystalo.fi antaa tietoa mielenterveyden ongelmista ja niiden hoitokeinoista. Palvelu opastaa avun etsimisessä mielenterveyspalveluista tai omahoitona. Mielenterveystalosta löytyvät erilliset kokonaisuudet ikääntyville, nuorille sekä lapsille.
Webbplatsens språk: 
https://www.mielenterveystalo.fi/

Visa mera
Mielenterveystalo käsittelee ikääntyneiden mielenterveyden ongelmia. Sivuilla käsitellään psykiatrisia häiriöitä ja somaattisia oireita, masennusta, itsemurha-alttiutta, ahdistuneisuutta, kaksisuuntaista mielialahäiriötä, harhaluuloisuhäiriötä sekä skitsofreniaa,
Webbplatsens språk: 
https://www.mielenterveystalo.fi/fi/ikaantyneet

Visa mera