Gymnastik. Konditionsgymnastik. Pilates.

Fler länkar från menyn Ämnen
Tyvärr hittades inga svenskspråkiga länkar. Motsvarande finska länkar nedan.
Mielenterveyden keskusliiton materiaalipankista löytyy harjoituksia mielen hyvinvointiin. Ne opastavat sekä liikunnan että mielen hallinnan avulla tekstimuodossa, videoilla ja podcasteilla.
Webbplatsens språk: 
https://www.mtkl.fi/materiaalipankki/

Visa mera
OnniTV sisältää etäohjausta ikäihmisille liikunnassa ja muistikuntoutuksessa sekä kulttuuria. Kanavan saa näkyviin laajalla alueella Suomessa.
Webbplatsens språk: 
https://www.onnitv.fi/

Visa mera