Avslappning. Sömn. Sömnlöshet
Fler länkar från menyn Ämnen
6 träffar. Visar 1 - 6 träffar.
Tyvärr hittades inga svenskspråkiga länkar. Motsvarande finska länkar nedan.
Suomen joogaliiton lyhyt esittely, tietoja liiton toiminnasta sekä kurssikalenteri.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Omahoito-ohjelmaan on koottu rentoutus- ja hengitysohjeita sekä harjoituksia.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Oiva on tietoisuustaitoja ja henkistä hyvinvointia edistävä harjoitusohjelma, jonka avulla voit lievittää stressiä ja parantaa mielialaa. Palvelua voi käyttää rekisteröityneenä tai rekisteröitymättä. Kirjautuneena voit merkitä suosikkiharjoituksesi muistiin ja pitää päiväkirjaa.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Täällä voi kuunnella keskusteluja joogasta ja siihen liittyvistä aiheista kuten joogan alkuperästä, joogan ja liikunnan eroista, joogasta hyvinvointi-ilmiönä, hathajoogasta, meditaatiosta ja tietoisuudesta.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Ohjattuja meditaatioharjoituksia hyvinvoinnin tueksi. Harjoitukset liittyvät Viisas Elämä -kustantamon julkaisemaan kirjaan.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Ylen sivuille on koottu keskittymis-, muisti- ja rentoutusharjoituksia.
Webbplatsens språk:
Visa mera