På sidan finns många korta videor i vilka träningsexperten Sofia Åhman visar rörlighetsövningar som ger dig bättre hållning, rörlighet och balans.
Webbplatsens språk: 
https://www.svtplay.se/rorlighet-med-sofia

Visa mera
Träningsvidoer för elever med motoriska, intellektuella och neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som av olika skäl kan ha svårigheter att tillgodogöra sig rekommenderad mängd fysisk aktivitet. Programserien ska vara en inspiration för elever och lärare att pröva nya rörelser och att använda kroppen på nya sätt. En lärarhandledning ingår.
Webbplatsens språk: 
https://urplay.se/serie/216895-ny-serie-som-far-dig-i-rorelse

Visa mera