Marjaan!

Metsään marjaan ja rentoutumaan! Marjastus on sekä hyödyllistä että hauskaa. Kokoelmassa on marjastusvinkkien lisäksi marjakarttoja, reseptejä ja retkeilyvarusteohjeita. Jos paikat alkavat puutua, voi välillä venytellä tai pitää joogahetken.
Marjastus ja sienestys
Martat : marjat
Arktiset aromit
Karttaselain : marja- ja sienikartat
Marjahavainnot.fi
Luontoon.fi : varusteet
Retkietiketti
Martat : reseptit
Martat : säilöntä
Terveyttä luonnosta
Metsäjooga
Rentouttava venytysjumppa niskalle
päivitetty: 17/07/2026
Marjastus ja sienestys opastaa marjastajan ja sienestäjän sesongeissa, kertoo tapahtumista ja itse poiminnasta.
Sivuston kieli: 
suomi
https://www.luontoon.fi/marjastusjasienestys
Näytä enemmän
Marttojen tietoa luonnonmarjojen ominaisuuksista, terveysvaikutuksista ja käytöstä ruokavaliossa.
Sivuston kieli: 
suomi
https://www.martat.fi/marttakoulu/sesongin-ruoka-aineet/marjat/
Näytä enemmän
Arktiset aromit ry:n sivuilla esitellään luonnontuotealan kehittämiseksi perustetun yhdistyksen toimintaa, tavoitteita ja projekteja. Tietoa löytyy luonnonmarjoista, sienistä ja yrteistä.
Sivuston kieli: 
suomi
ruotsi
englanti
monikielinen
https://www.arktisetaromit.fi/
Näytä enemmän
Karttaselain-sivustolla on maksuttomia karttoja marjastajille ja sienestäjille. Ne saa esiin valikosta. Kasvupaikkakartoilta näkyvät herkkutateille, männynherkkutateille, suppilovahveroille, kantarelleille, mustikoille ja puolukoille tyypilliset kasvupaikat. Kasvupaikat esitetään värjätyillä neliöillä. Karttaselaimen sovelluksen voi ladata sovelluskaupoista.
Sivuston kieli: 
suomi
https://app.karttaselain.fi/
Näytä enemmän
Mustikan, puolukan ja suomuuraimen satoseurantaan tarkoitettu palvelu, jonne kerätään kansalaisten satohavaintoja. Verkostoon voivat liittyä kaikki halukkaat. Satotiedot löytyvät Havainnot kartalla –näkymästä. Palveluun kirjautuneet (havaintojen tekijät) näkevät tilanteen reaaliaikaisena, muut noin viiden päivän viiveellä.
Sivuston kieli: 
suomi
https://marjahavainnot.fi/#/
Näytä enemmän
Retkeilijän ABC:ssä on yleistä asiaa ja vinkkejä varusteista, majoitteista, keittimistä sekä varusteluetteloita pdf-muodossa: päiväretken varusteet, yön yli kestävän retken varusteet, ensiapuvälineet, korjausvälineet, viikon retkiruoat ja -juomat kahdelle hengelle. Varusteluetteloissa on otettu huomioon sekä talvi- että kesäolosuhteet.
Sivuston kieli: 
suomi
https://www.luontoon.fi/fi/lajit/retkeily-ja-ulkoilu/vinkit/varusteet
Näytä enemmän
Luontoon.fi on koonnut ohjeita retkeilijälle, miten ottaa huomioon luonto ja muut luonnossaliikkujat.
Sivuston kieli: 
suomi
https://www.luontoon.fi/retkietiketti
Näytä enemmän
Marttojen säilöntäohjeissa on tietoa etikalla, hapattamalla, sokerin kanssa keittämällä, kuivaamalla tai pakastamalla säilöimisestä.
Sivuston kieli: 
suomi
https://www.martat.fi/marttakoulu/ruoka/sailonta/
Näytä enemmän
Terveyttä luonnosta -ohjelma pyrkii lisäämään terveyttä ja hyvinvointia vahvistamalla luontoaltistusta ihmisten arjessa ja sosiaali- ja terveydenhuollossa. Sivuilla on tietoa luontoympäristön terveysvaikutuksista ja niiden taloudellisesta merkityksestä.
Sivuston kieli: 
suomi
https://terveyttaluonnosta.fi/
Näytä enemmän