4 osumaa haulle. Näytetään 1 - 4 tulosta.
Suomen mielenterveysseuran käytännön harjoituksia henkisen hyvinvoinnin ylläpitoon sekä saavuttamiseen.
Sivuston kieli: 
https://mieli.fi/vahvista-mielenterveyttasi/harjoitukset/

Näytä enemmän
Mielitreeni-ohjelmasarja tarjoaa mielen harjoitusta. Teemoina mm. vahvuuteni, puhelen itselleni lempeästi, leppoisasti harmien kanssa ja omannäköistä elämää. Asiantuntijat ovat Ikäinstituutista.
Sivuston kieli: 
https://areena.yle.fi/podcastit/1-4361597

Näytä enemmän
Joogien tietopankissa kuvataan eri joogamuotoja ja kerrotaan harjoituksista.
Sivuston kieli: 
https://joogit.fi/jooga-tietopankki/

Näytä enemmän
Ohjeita metsäjoogaharjoituksiin.
Sivuston kieli: 
https://www.partioaitta.fi/oppaat/metsajooga/

Näytä enemmän