63 osumaa haulle. Näytetään 31 - 60 tulosta.
Finelin Ruokapäiväkirjassa voi kirjata päivän ateriat, laskea kalorit, tutkia oman ravintonsa monipuolisuutta ja verrata enegiansaantiaan omaan vertaisryhmäänsä.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tuottamaa vanhuspalveluiden tutkimusta, materiaalia ikääntyneiden hyvinvointiin, kotona asumisen tukemiseen sekä elämän loppuvaiheen hoitoon.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Ikääntyneiden ravitsemus käsittelee ikääntyneiden ruokatottumuksia, ongelmia siinä sekä ravitsemuksessa, ravinnon monipuolisuutta sekä ikääntyneiden ravitsemussuosituksia, aliravitsemusta sekä ikääntyneiden laihdutusta.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Sydänliitto kertoo ruokavalintojen vaikutuksesta sydän- ja verisuonitautien riskitekijöihin sekä sydänsairauksista kuntoutumiseen. Käytettävissä ovat Sydän ja ruoka – suositukset sekä Ruokavaliomuutokset veren rasva-arvojen hoidossa -kaavio (Dyslipidemiat. Käypä hoito -suositus. Duodecim, 2021, viitattu 16.9.2021).
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Kirjassa käsitellään terveyden edistämisen laajaa toimintakenttää. Keskeistä on moniammatillinen ja monitieteinen yhteistyö, jonka avulla pyritään löytämään ihmisen elämänlaatua edistäviä ratkaisuja.
Näytä enemmän
UKK-instituutin kokoama paketti liikunnan vaikutuksesta hyvinvointiin ja terveyteen. Täällä voi tutkia liikuntasuosituksia, liikunnan vaikutuksista terveyden eri osa-alueisiin sekä sairauksien ehkäisyyn ja painon hallintaan. Kokonaisuudessa on myös käytännön liikuntaohjeita.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tiedotusta, ohjeita ja seminaareja videoilla. Ohjeet on jaoteltu aiheen mukaan. Niitä ovat palvelujärjestelmä ja tiedonhallinta, elämänvaiheet ja toimintakyky, infektiotaudit ja rokottaminen, päihteet ja riippuvuudet, yhdenvertaisuus ja ympäristöterveys.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
THL opastaa perusasiat, joilla infektiosairauksia voi hillitä: pese kätesi ja yski oikein.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Tuki- ja liikuntaelimille sopivia liikuntaohjeita ja turvallisia liikkeitä. Kokonaisuus on suunniteltu liikunnanohjaajien ja liikuntaneuvojien peruskoulutukseen.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Smart moves sisältää opiskelijoille ja opettajille ohjeita ja materiaaleja liikunnan harrastukseen ja sen ohjaamiseen.
Näytä enemmän
Taukojumppaohjelmia työskentelyn lomaan tai muuten vain kropan hoitoon.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Terveurheilija-Youtubekanavan videot ohjaavat monenlaiseen liikuntaan. Sieltä löytyy taukojumppia, venyttelyjä ja verryttelyjä, alkulämmittelyjä ja erikoistuneempia harjoitteita.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Selän hyvinvointia edistävä jumppaohjema.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Liikkuvakouvola -kanavalta löytyy puolen tunnin venyttelyohjelma koko kropalle.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Liikkuvakouvola -Youtubekanavalla on liikunnan ohjausta videoilla. Liikuntalajeja ja jumppia on monipuolisesti.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Valtakunnallisella laatusuosituksella määritetään, miten tuetaan iäkkäiden ravitsemusta ja järjestetään ruokapalvelut, jotka pohjautuvat iäkkäiden tarpeisiin ja edistävät yhdessä syömistä. Julkaisu on suunnattu ikääntyneiden ruokailusta vastaaville toimijoille, palvelujen kilpailuttajille, päättäjille, ikääntyneille itselleen sekä alan opiskelijoille.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Selkäliiton Selkäkanavalle on koottu jumppaohjeita ja treenivinkkejä selkä- ja niskakivun hoitoon ja ehkäisyyn. Ohjeita on taukojumppiin, kuminauhaharjoituksiin, lihaskunnon vahvistamiseen, raskauden ja synnytyksen ajan lihashuoltoon, pilatespallojumppaan, porrastreeneihin. Ohjeita on sekä videoina että kuvilla havainnollistettuina ohjeina.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos kuvaa suomalaisen kouluterveydenhuollon järjestelmää ja tehtäviä.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Luustoliitto on tuottanut oppaita, esitteitä sekä lyhyitä tietoiskuja sisältäviä julisteita luustonhoitoa edistämään ja luuston sairauksia ehkäisemään. Suurin osa materiaalista on ladattavissa käyttöön maksutta.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Luustoliitto on julkaissut YouTube-kanavallaan jumppavideoita, joiden avulla voi tukea luuston kuntoa ja ennaltaehkäistä luuston haurastumista.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Kirja esittelee hyvinvoinnin käsitteen ja hyvinvoinnin tutkimuksen moniulotteisuutta ihmistieteisen tutkimuksen näkökulmasta. Lähtökohtana on monitieteisyys sekä eri alojen ja tutkimusperinteiden tavat ymmärtää ja määritellä hyvinvointia. Keskiössä on hyvinvoinnin kokemuksellisuus sekä erilaiset tavat kuvata, tulkita, selittää ja ymmärtää hyvinvointia. Kirja on tarkoitettu tutkijoille sekä muille ihmistieteisestä hyvinvointitutkimuksesta kiinnostuneille. Se soveltuu myös oppikirjaksi.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Julkaisu sisältää 12 vertaisarvioitua puheenvuoroa kestävän elämän aihepiireistä – mitä kestävä elämänmuoto on, millaista se voisi olla, ja miten sitä voitaisiin tavoitella.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Hankkeessa tuotetaan nuorten ja nuorten aikuisten kanssa työskenteleville mielenterveystyön ohjeita ja työkaluja. Sivuille on koottu tutkimusartikkeleita ja politiikkasuosituksia. Vuoden 2024 aikana kerätään laaja tutkimusaineisto nuorten masennuksesta ja sen hoidosta. Hankkeessa ovat mukana THL ja Itla sekä Helsingin, Tampereen ja Itä-Suomen yliopistot.
Näytä enemmän
Terveyden ja hyvinvoinninlaitos kertoo helteen vaikutuksista. THL kuvaa helteen terveyshaittoja sekä lämpösairauksien oireita ja hoitoa. Lisäksi opastetaan ehkäisemään helteen haittavaikutuksia sekä varautumaan helteeseen jo ennakkoon.
Näytä enemmän
Keltaisen nauhan kampanjapäiväsivustosta löytyy kampanjatiedon lisäksi hyviä jumppaohjeita.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Muistisairaille ja heidän läheisilleen tarkoitettu palvelu, jossa on aivoterveyttä edistäviä harjoituksia, liikuntavinkkejä, rentoutumis- ja läsnäoloharjoituksia, ravinto-ohjeita, visoja sekä kuva- ja musiikkiaiheita muisteluun.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Vdieo sisältää konkreettisia vinkkejä muistisairaan henkilön kohtaamiseen liikuntaneuvonnassa ja liikunnanohjaustyössä. Sen ohessa on myös hyödyllinen muistilista muistisairaan kohtaamiseen.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos kokoama analyysi hyvinvointi- ja terveyseroista, niihin vaikuttavista tekijöistä sekä keinoista erojen kaventamiseksi.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen sivuilla on tietoa liikunnasta painonhallinnan kannalta, liikakiloista ja liikalihavuuden ehkäisystä.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen kokoamaa tietoa unesta, sen tarpeesta, unettomuudesta ja vuorokausirytmin suunnittelusta sekä välineitä siihen.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän