Kuntourheilu ja -liikunta

Enemmän linkkejä Aiheet-valikosta
27 osumaa haulle. Näytetään 1 - 27 tulosta.
VAU on urheilu- ja liikuntajärjestö, jonka tehtävänä on kehittää vammaisten liikunnan harrastamisen ja kilpailemisen mahdollisuuksia. Sivuilla on uutisia, tapahtumatietoja, lajiesittelyjä ja oppaita sekä viimeinen numero Vammaisurheilu & -liikunta -lehdestä.
Sivuston kieli: 
http://www.vammaisurheilu.fi/fin/etusivu

Näytä enemmän
Sivusto tarjoaa artikkeleita, tutkimuksia ja keskustelua terveydestä, kuntoilusta ja ravinnosta sekä eri liikuntalajeista.
Sivuston kieli: 
http://www.keho.net

Näytä enemmän
Sivuilla on ikääntyneden terveysliikuntaohjelman esittely, liikuntaohjeita, tutkimustiivistelmiä ja tietoa ohjaajille järjestettävistä koulutuksista.
Sivuston kieli: 
http://www.voimaavanhuuteen.fi/

Näytä enemmän
Vahvike on aineistopankki, joka on tarkoitettu vanhusten parissa työskenteleville. Vahvike sisältää materiaalia vanhusten viriketoiminnan ja ryhmätoiminnan suunnitteluun ja organisoimiseen. Sisältöä on koottu 15 eri aihealueelta, esimerkkeinä kuvat, muistelu, musiikki, käsityö ja luonto.
Sivuston kieli: 
http://www.vahvike.fi/

Näytä enemmän
Sosiaali- ja terveysministeriö on julkaissut kansalliset suositukset istumisen vähentämiseen. Suositukset on tarkoitettu eri-ikäisille ihmisille, päiväkodeille, oppilaitoksille, työyhteisöille, sosiaali- ja terveydenhuollon laitoksille ja kuntien eri toimialoille.
Sivuston kieli: 
http://urn.fi/URN:ISBN:978-952-00-3726-0

Näytä enemmän
Fakta om hälsofarorna med stillasittande och vinsterna med att röra mer på sig. Tips om hur olika människor kan börja röra på sig mer.
Sivuston kieli: 
http://urn.fi/URN:ISBN:978-952-00-3739-0

Näytä enemmän
Terve koululainen -hanke tarjoaa tietopaketteja, käytännönläheisiä materiaaleja ja toimintamalleja, jotka tukevat lasten ja nuorten terveellistä ja turvallista liikuntaa. Tietoa on myös hyvästä ravinnosta ja ruokailutottumuksista.
Sivuston kieli: 
http://www.tervekoululainen.fi/etusivu

Näytä enemmän
Ohjelmassa käydään läpi liikkumisen hyödyt, kaupungin tavoitteet ja toimenpiteet niiden saavuttamiseksi, mittaristot liikunnan määrän ja hyötyjen mittaamiseen. Julkaisussa käydään läpi tämänhetkinen tilanne: kuinka iso osa kaupungin asukkaista liikkuu ja miten.
Sivuston kieli: 
https://ejulkaisu.grano.fi/helsingin_kaupunki/liikkumisohjelma_2018

Näytä enemmän
Liikkumaan antaa ohjeita liikutaharrastuksiin ja innostaa aloitteijoita kuntoilemaan. Opastusta saa arkiliikuntaan, uintiharrastukseen, vesijuoksuun, sauvakävelyyn, pyöräilyyn, hiihtoon, punttijumppaan ja moneen muuhun tuttuun lajiin.
Sivuston kieli: 
http://www.ukkinstituutti.fi/tietoa_terveysliikunnasta/liikkumaan

Näytä enemmän
UKK-instituutin kokoama paketti liikunnan vaikutuksesta hyvinvointiin ja terveyteen. Täällä voi tutkia liikuntasuosituksia, liikunnan vaikutuksista terveyden eri osa-alueisiin sekä sairauksien ehkäisyyn ja painon hallintaan. Kokonaisuudessa on myös käytännön liikuntaohjeita.
Sivuston kieli: 
https://www.ukkinstituutti.fi/tietoa_terveysliikunnasta

Näytä enemmän
Keltaisen nauhan kampanjapäiväsivustosta löytyy hyviä jumppaohjeita joka päivälle. Sivustossa on niska-, hartiaseudun liikkeitä, keskikehon hallintaa, lihasvenyttelyä ja rentoutusohjeita.
Sivuston kieli: 
http://www.keltaisennauhanpaiva.fi/jumppaohje_nouse.html

Näytä enemmän
Terveyden edistämisen alalla toimiva tukimuslaitos tarjoaa paitsi tietoa organisaatiosta, myös tietoa ajankohtaisista hankkeista, koulutuksesta ja toimialueeseen liittyviä linkkejä.
Sivuston kieli: 
http://www.ukkinstituutti.fi

Näytä enemmän
Miesten terveys- ja kuntolehti.
Sivuston kieli: 
http://menshealth.com

Näytä enemmän
Kuntoplus-lehden verkkosivujen aihepiirejä ovat liikunta, painonhallinta ja terveellinen ravinto.
Sivuston kieli: 
http://www.kuntoplus.fi

Näytä enemmän
Sivusto esittelee Valtakunnallista Kunnossa kaiken ikää -ohjelmaa (KKI), joka on opetusministeriön sekä sosiaali- ja terveysministeriön rahoittama liikuntahanke yli 40-vuotiaiden liikunnan aloittajille.
Sivuston kieli: 
http://www.kki.likes.fi

Näytä enemmän
Olipa kerran mies antaa ohjeita hyvään uneen, syömiseen, painonhallintaan, terveyden ylläpitoon ja tietenkin treenivinkkejä.
Sivuston kieli: 
https://www.olipakerranmies.fi/

Näytä enemmän
Liikkuva aikuinen -sivusto on luotu avuksi liikkuvan työelämän suunnitteluun ja toteutukseen. Tarkoitus on muistuttaa arkiliikunnan tärkeydestä ja tuoda liikuntaneuvonta kaikkien ulottuville.
Sivuston kieli: 
https://liikkuvaaikuinen.fi/

Näytä enemmän
Tuki- ja liikuntaelimille sopivia liikuntaohjeita ja turvallisia liikkeitä. Kokonaisuus on suunniteltu liikunnanohjaajien ja liikuntaneuvojien peruskoulutukseen.
Sivuston kieli: 
http://tule-liikunta.fi/

Näytä enemmän
Smart moves sisältää opiskelijoille ja opettajille ohjeita ja materiaaleja liikunnan harrastukseen ja sen ohjaamiseen.
Sivuston kieli: 
https://www.smartmoves.fi/

Näytä enemmän
Terveurheilija-Youtubekanavan videot ohjaavat monenlaiseen liikuntaan. Sieltä löytyy taukojumppia, venyttelyjä ja verryttelyjä, alkulämmittelyjä ja erikoistuneempia harjoitteita.
Sivuston kieli: 
https://www.youtube.com/user/Terveurheilija/featured?view_as=subscriber

Näytä enemmän
Liikkuvakouvola -Youtubekanavalla on liikunnan ohjausta videoilla. Liikuntalajeja ja jumppia on monipuolisesti.
Sivuston kieli: 
https://www.youtube.com/channel/UCH_OFAhtPa_h8IOd6kx8gFQ/videos

Näytä enemmän
Työkaluja ammattilaisille ja vinkkejä liikkujille tarjoaa testejä, tulostettavia urheilu- ja jumppaohjeita sekä videoita käyttöön liikunnan ohjauksessa tai omatoimisessa liikunnassa.
Sivuston kieli: 
https://www.ukkinstituutti.fi/palvelut_ja_tuotteet/vinkkeja-ja-valineita#tulostettavat

Näytä enemmän
Ylen ja Helsingin kaupungin luoma jumppahetki tuo päivään virkistävää ja tarpeellista taukoliikuntaa. Sarjan ensimmäinen jakso 6.4.2020.
Sivuston kieli: 
https://areena.yle.fi/1-50489724

Näytä enemmän
På Frisk skolelev-projektets nätsidor finns informationspaket, praktiska material och verksamhetsmodeller som stödjer hälsosam och trygg motion. På sidorna finns också information om kost och sömn. Materialen är avgiftsfria och fritt tillgängliga.
Sivuston kieli: 
https://www.tervekoululainen.fi/sv/

Näytä enemmän
Här hittar du Friskis ledarledda pass som du kan köra hemma, ute eller där du befinner dig. Du kan träna online med Friskis genom Friskis play, som har öppet dygnet runt, eller så schemalägger du din onlineträning genom Online på schemat. Onlineträningen finns i många variationer och riktar sig till flera olika målgrupper.
Sivuston kieli: 
https://www.friskissvettis.se/Traning/Onlinetraning/

Näytä enemmän
Träningsvidoer för elever med motoriska, intellektuella och neuropsykiatriska funktionsnedsättningar kan av olika skäl ha svårigheter att tillgodogöra sig rekommenderad mängd fysisk aktivitet. . Programserien ska vara en inspiration för elever och lärare att pröva nya rörelser och att använda kroppen på nya sätt. En lärarhandledning ingår. .
Sivuston kieli: 
https://urplay.se/serie/216895-ny-serie-som-far-dig-i-rorelse

Näytä enemmän