Tarkka haku

Hakutulokset

  1. Ikäinstituutti on julkaissut jumppaohjeita ja liikuntavinkkejä ikäihmisille. Niitä on kirjoitettuina sekä videoilla. Palvelussa on mahdollisuus hakea sopivia liikkeitä mm. liiketyypin mukaan (koordinaatio, tasapaino, liikkuvuus, voima, verryttely). Ohjeet sopivat myös liikunnan ohjaajien materiaaliksi.
    Sivuston kieli: 
    suomi
    ruotsi
    https://www.voitas.fi/
    Näytä enemmän
  2. Sivuilla kerrotaan yksinäisyyden parantamiseen ikäihmisille tarkoitetun Ystäväpiirin toiminnasta ja eri paikkakunnilla kokoontuvista ryhmistä. Sivuilla on tietoa Ystäväpiiri –ryhmänohjaajan koulutuksesta, joka on suunnattu vanhusten parissa työskenteleville. Ideapankista löytyy apuvälineitä ja vinkkejä ryhmien suunnitteluun.
    Sivuston kieli: 
    suomi
    https://vtkl.fi/toiminta/ystavapiiri
    Näytä enemmän
  3. Oiva on tietoisuustaitoja ja henkistä hyvinvointia edistävä harjoitusohjelma, jonka avulla voit lievittää stressiä ja parantaa mielialaa. Palvelua voi käyttää rekisteröityneenä tai rekisteröitymättä. Kirjautuneena voit merkitä suosikkiharjoituksesi muistiin ja pitää päiväkirjaa.
    Sivuston kieli: 
    suomi
    https://oivamieli.fi/
    Näytä enemmän
  4. Kaverisovellus on aikuisille kehitetty maksuton palvelu, jonka avulla ratkaistaan yhteiskuntaa riivaavaa yksinäisyyden ongelmaa. Kaverisovellus on sovelluskaupoista ladattava appi, jonka avulla aikuinen voi etsiä itselleen sopivia kavereita ja ystäviä esimerkiksi yhteisten arvojen perusteella.
    Sivuston kieli: 
    suomi
    https://www.frendie.fi/
    Näytä enemmän
  5. Vanhustyön keskusliiton Ikääntymisen ennakointi antaa ohjeita, miten ennakoida ikääntymisen aiheuttamia muutoksia asumisessa, digitaalisissa taidoissa, terveydenhoidossa sekä ylipäätään mielekkään elämän vaalimisessa. Sivustolta löytyy myös pohjia eri asiakirjoiksi, joilla voi turvata itsensä yllättävissä tilanteissa.
    Sivuston kieli: 
    suomi
    ruotsi
    https://www.vanheneminen.fi/varaudu-vanhuuteen/talous/
    Näytä enemmän
  7. Lämpiöön on tallennettu senioreille suunnattuja kulttuuri- ja hyvinvointipalveluita, joita voit käyttää kotona, palvelutalossa tai palvelukeskuksessa.
    Sivuston kieli: 
    suomi
    https://lampio.fi/
    Näytä enemmän
  8. Vantaan seurakuntien sielun latauspisteessä voi seurata meditaatioreittejä Vantaan luonnossa, Sipoonkorven kansallispuistossa ja Vanhalla kirkkotiellä, kuunnella podcasteja, joogata videon avulla ja tutkia retriittejä.
    Sivuston kieli: 
    suomi
    https://www.vantaanseurakunnat.fi/sielunlatauspiste
    Näytä enemmän
  9. Leikkipäivä kutsuu leikkimään. Sivulla on ohjeita, kuinka järjestää leikkipäivä-tapahtuma, mutta ohjeita myös muihin leikkitapahtumiin ja vinkkejä leikeistä.
    Sivuston kieli: 
    suomi
    https://leikkipaiva.fi/
    Näytä enemmän

Sivut