Tarkka haku

Hakutulokset

  1. Vantaan seurakuntien sielun latauspisteessä voi seurata meditaatioreittejä Vantaan luonnossa, Sipoonkorven kansallispuistossa ja Vanhalla kirkkotiellä, kuunnella podcasteja, joogata videon avulla ja tutkia retriittejä.
    Sivuston kieli: 
    suomi
    https://www.vantaanseurakunnat.fi/sielunlatauspiste
    Näytä enemmän
  3. Nuorten Kompassi on vuorovaikutteinen verkko-ohjelma, joka on suunniteltu tukemaan 13-17-vuotiaiden nuorten hyvinvointia. Kompassi kestää viisi viikkoa ja sisältää nuorelle räätälöityjä harjoituksia. Nuori voi käyttää ohjelmaa itsenäisesti tai ammattilaisen tuella.
    Sivuston kieli: 
    suomi
    ruotsi
    englanti
    https://nuortenkompassi.fi/fi/
    Näytä enemmän
  4. Sivustolle on koottu vinkkejä, työkaluja ja verkkokursseja nuorille, oppilaitoksille ja työnantajille. Materiaalit ovat avuksi työelämään siirtyvien tai työuran alussa olevien nuorten mielenterveyden ja työelämätaitojen tukemisessa.
    Sivuston kieli: 
    suomi
    https://mielihyvinduunissa.fi/
    Näytä enemmän
  5. Ikäinstituutti on julkaissut jumppaohjeita ja liikuntavinkkejä ikäihmisille. Niitä on kirjoitettuina sekä videoilla. Palvelussa on mahdollisuus hakea sopivia liikkeitä mm. liiketyypin mukaan (koordinaatio, tasapaino, liikkuvuus, voima, verryttely). Ohjeet sopivat myös liikunnan ohjaajien materiaaliksi.
    Sivuston kieli: 
    suomi
    ruotsi
    https://www.voitas.fi/
    Näytä enemmän
  6. Sivuilla kerrotaan yksinäisyyden parantamiseen ikäihmisille tarkoitetun Ystäväpiirin toiminnasta ja eri paikkakunnilla kokoontuvista ryhmistä. Sivuilla on tietoa Ystäväpiiri –ryhmänohjaajan koulutuksesta, joka on suunnattu vanhusten parissa työskenteleville. Ideapankista löytyy apuvälineitä ja vinkkejä ryhmien suunnitteluun.
    Sivuston kieli: 
    suomi
    https://vtkl.fi/toiminta/ystavapiiri
    Näytä enemmän
  7. Oiva on tietoisuustaitoja ja henkistä hyvinvointia edistävä harjoitusohjelma, jonka avulla voit lievittää stressiä ja parantaa mielialaa. Palvelua voi käyttää rekisteröityneenä tai rekisteröitymättä. Kirjautuneena voit merkitä suosikkiharjoituksesi muistiin ja pitää päiväkirjaa.
    Sivuston kieli: 
    suomi
    https://oivamieli.fi/
    Näytä enemmän
  8. Kaverisovellus on aikuisille kehitetty maksuton palvelu, jonka avulla ratkaistaan yhteiskuntaa riivaavaa yksinäisyyden ongelmaa. Kaverisovellus on sovelluskaupoista ladattava appi, jonka avulla aikuinen voi etsiä itselleen sopivia kavereita ja ystäviä esimerkiksi yhteisten arvojen perusteella.
    Sivuston kieli: 
    suomi
    https://www.frendie.fi/
    Näytä enemmän
  9. Tietopaketti unesta ja sen palauttavasta vaikutuksesta Lisäksi löytyy tietoa yleisimmistä univaikeuksista ja unirytmin säätelystä.
    Sivuston kieli: 
    suomi
    https://mieli.fi/vahvista-mielenterveyttasi/mielenterveys-ja-arjen-taidot/palauttava-uni/
    Näytä enemmän
  10. Nuortenlinkistä löytyy tietoa päihteistä, riippuvuuksista ja mielenterveydestä. Sivuilla on testejä, joilla voi arvioida omaa tilannettaan. Nettineuvonnasta voi kysyä apua nimettömästi.
    Sivuston kieli: 
    suomi
    https://nuortenlinkki.fi/
    Näytä enemmän

Sivut