Hakutulokset

1. Jooga-tietopankki

   Joogien tietopankissa kuvataan eri joogamuotoja ja kerrotaan harjoituksista.

   Sivuston kieli: 

   suomi

   https://joogit.fi/jooga-tietopankki/

   ---

   Kategoria

   Rentoutus. Uni. Unettomuus

   Julkaisija

   • Joogit

   Asiasanat

   • jooga,
   • harjoitukset,
   • itsehallinta,
   • tietoinen läsnäolo,
   • henkinen hyvinvointi

   Luokka

   • 59.331 (Jooga)

   ---

   Ilmoita rikkinäinen linkki

   • Lue lisää about Jooga-tietopankki

   Tarkistettu: 08/11/2022

   ---

   Näytä enemmän

   Näytä vähemmän

2. Joogaa aloittelijoille

   Ohjeita joogaa aloitteleville, joogan kuvausta sekä kuvia ja videoita jooga-asennoista - ja harjoitteista.

   Sivuston kieli: 

   suomi

   ruotsi

   https://yogobe.com/fi/joogaa-aloittelijoille

   ---

   Kategoria

   Rentoutus. Uni. Unettomuus

   Julkaisija

   • Yogobe

   Asiasanat

   • jooga,
   • henkinen hyvinvointi,
   • harjoitukset

   Luokka

   • 59.331 (Jooga)

   ---

   Ilmoita rikkinäinen linkki

   • Lue lisää about Joogaa aloittelijoille

   Tarkistettu: 08/03/2023

   ---

   Näytä enemmän

   Näytä vähemmän

3. Tunteet ja työkyky - ymmärrä tunteiden rooli osana työhyvinvointia

   Opas auttaa tarkastelemaan ja sanoittamaan tunteisiin liittyviä ilmiöitä työpaikalla. Oppaassa käsitellään tunteiden asemaa osana muuttuvaa työelämää sekä sitä, miten tunnekoodit ohjaavat toimintaa ja vuorovaikutusta työssä.

   Sivuston kieli: 

   suomi

   https://www.ttl.fi/oppimateriaalit/tunteet-ja-tyokyky-ymmarra-tunteiden-rooli-osana-tyohyvinvointia

   ---

   Kategoria

   Ergonomia. Työsuojelu

   Julkaisija

   • Työterveyslaitos

   Asiasanat

   • työelämä,
   • työyhteisöt,
   • työntekijät,
   • tunteet,
   • vuorovaikutus,
   • tunnetaidot,
   • työkyky,
   • työhyvinvointi,
   • henkinen hyvinvointi,
   • tyoterveys

   Luokka

   • 37.1 (Työsuojelu. Ergonomia),
   • 36.13 (Työ. Työelämä),
   • 59.563 (Mielenterveys. Tunne-elämän häiriöt)

   ---

   Ilmoita rikkinäinen linkki

   • Lue lisää about Tunteet ja työkyky - ymmärrä tunteiden rooli osana työhyvinvointia

   Tarkistettu: 04/06/2026

   ---

   Näytä enemmän

   Näytä vähemmän

4. Liikkuva työelämä

   Sivusto kokoaa tietoa, koulutusta ja ideoita liikunnan vaikutuksista työkykyyn ja -hyvinvointiin sekä edistää liikunnan lisäämistä työpäivään. Se on osa Liikkuva aikuinen -projektia.

   Sivuston kieli: 

   suomi

   https://liikkuvatyoelama.fi/

   ---

   Kategoria

   Työ ja koulu

   Julkaisija

   • Likes,
   • Opetus- ja kulttuuriministeriö,
   • Sosiaali- ja terveysministeriö

   Asiasanat

   • liikunta,
   • työelämä,
   • työ,
   • työkyky,
   • työhyvinvointi,
   • henkinen hyvinvointi,
   • terveyden edistäminen,
   • taukoliikunta,
   • tauot,
   • jaksotus,
   • henkilöstöliikunta

   Luokka

   • 36.13 (Työ. Työelämä),
   • 79.6 (Kuntoliikunta. Kuntourheilu),
   • 79.1 (Liikunta. Urheilu)

   ---

   Ilmoita rikkinäinen linkki

   • Lue lisää about Liikkuva työelämä

   Tarkistettu: 21/02/2025

   ---

   Näytä enemmän

   Näytä vähemmän

5. Nuortennetti

   Mannerheimin lastensuojeluliiton Nuorten netti tarjoaa nuorille painavaa ja kevyttä asiaa. Painaviin asioihin on koottu paketit Internetin käytöstä, kiusaamisesta, seurustelusta, väsymyksestä ja mediasta. Kevyessä osassa voi katsella idolikortteja, lähettää nettikortteja, testata itseään tai lukea herkutteluohjeita.

   Sivuston kieli: 

   suomi

   https://www.nuortennetti.fi

   ---

   Kategoria

   Elämäntapojen sosiologia. Nuorisokulttuuri, populaarikulttuuri, underground

   Julkaisija

   • Mannerheimin Lastensuojeluliitto MLL

   Asiasanat

   • harrastukset,
   • kiusaaminen,
   • väsymys,
   • nuoret,
   • koulupelko,
   • koulu,
   • tukioppilaat,
   • yksinäisyys,
   • nuorten oikeudet,
   • koulukiusaaminen,
   • pelko,
   • seurustelu,
   • media,
   • henkinen hyvinvointi

   Luokka

   • 30.12 (Elämäntapojen sosiologia. Kulttuurisosiologia),
   • 32.4 (Ikäryhmien asema yhteiskunnassa)

   ---

   Ilmoita rikkinäinen linkki

   • Lue lisää about Nuortennetti

   Tarkistettu: 13/12/2023

   ---

   Näytä enemmän

   Näytä vähemmän

6. Mielenterveyden keskusliitto : materiaalipankki

   Mielenterveyden keskusliiton materiaalipankista löytyy harjoituksia mielen hyvinvointiin. Ne opastavat sekä liikunnan että mielen hallinnan avulla tekstimuodossa, videoilla ja podcasteilla.

   Sivuston kieli: 

   suomi

   https://www.mtkl.fi/materiaalipankki/

   ---

   Kategoria

   Mielenterveys. Psykiatria. Elämän kriisit

   Julkaisija

   • Mielenterveyden keskusliitto

   Asiasanat

   • mielenterveys,
   • ehkäisevä mielenterveystyö,
   • henkinen hyvinvointi,
   • mielenterveyshäiriöt,
   • oppaat (teokset),
   • harjoitukset,
   • kuntoliikunta,
   • liikunta,
   • jumpat,
   • taukojumpat,
   • itsehoito

   Luokka

   • 59.563 (Mielenterveys. Tunne-elämän häiriöt),
   • 79.2 (Voimistelu),
   • 79.6 (Kuntoliikunta. Kuntourheilu)

   ---

   Ilmoita rikkinäinen linkki

   • Lue lisää about Mielenterveyden keskusliitto : materiaalipankki

   Tarkistettu: 08/11/2022

   ---

   Näytä enemmän

   Näytä vähemmän

7. Sekasin-chat

   Chat-keskustelupalvelu nuorille.

   Sivuston kieli: 

   suomi

   ruotsi

   https://sekasin.fi/

   ---

   Kategoria

   Mielenterveys. Psykiatria. Elämän kriisit

   Julkaisija

   • Sekasin Kollektiivi

   Asiasanat

   • neuvonta,
   • tukipalvelut,
   • mielenterveystyö,
   • ehkäisevä mielenterveystyö,
   • auttaminen,
   • chatneuvonta,
   • chat,
   • henkinen hyvinvointi,
   • pahoinvointi,
   • ahdistus,
   • masennus,
   • pelko,
   • mielenterveys,
   • keskusteluapu

   Luokka

   • 59.563 (Mielenterveys. Tunne-elämän häiriöt),
   • 59.562 (Psykoterapia. Mielenterveystyö)

   ---

   Ilmoita rikkinäinen linkki

   • Lue lisää about Sekasin-chat

   Tarkistettu: 07/11/2022

   ---

   Näytä enemmän

   Näytä vähemmän

8. Mielenterveyden keskusliitto ry

   Mielenterveyden keskusliitto auttaa mielenterveysongelmia kokeneita ja ajaa heidän asiaansa yhteiskunnassa. Liiton sivulta löytyy tietoa mielenterveyspalveluista, ohjeita, mistä apua kannattaa lähteä hakemaan ja auttava puhelin sekä chat.

   Sivuston kieli: 

   suomi

   https://www.mtkl.fi

   ---

   Kategoria

   Mielenterveys. Psykiatria. Elämän kriisit

   Julkaisija

   • Mielenterveyden keskusliitto

   Asiasanat

   • henkinen hyvinvointi,
   • mielenterveys,
   • järjestöt,
   • mielenterveyshäiriöt,
   • auttaminen,
   • kriisit,
   • kriisipuhelimet,
   • puhelinneuvonta,
   • tukeminen,
   • tukipalvelut,
   • chatneuvonta

   Luokka

   • 59.563 (Mielenterveys. Tunne-elämän häiriöt)

   ---

   Ilmoita rikkinäinen linkki

   • Lue lisää about Mielenterveyden keskusliitto ry

   Tarkistettu: 11/04/2024

   ---

   Näytä enemmän

   Näytä vähemmän

9. Kehitä itseäsi ja osaamistasi helppojen harjoitteiden avulla

   Harjoitukset ohjaavat löytämään arjesta uusia kutsumuksia, auttavat keskittymään, selviämään erosta, kehittämään muistia sekä rentoutumaan.

   Sivuston kieli: 

   suomi

   https://yle.fi/a/74-20092077

   ---

   Kategoria

   Etiikka. Elämänfilosofia. Estetiikka

   Julkaisija

   • Yle

   Asiasanat

   • keskittymiskyky,
   • henkinen hyvinvointi,
   • ajattelu,
   • itsekasvatus,
   • itsensä kehittäminen,
   • muistitekniikat,
   • rentoutus,
   • harjoitukset

   Luokka

   • 17.3 (Elämänfilosofia. Elämäntaito),
   • 59.563 (Mielenterveys. Tunne-elämän häiriöt)

   ---

   Ilmoita rikkinäinen linkki

   • Lue lisää about Kehitä itseäsi ja osaamistasi helppojen harjoitteiden avulla

   Tarkistettu: 08/07/2024

   ---

   Näytä enemmän

   Näytä vähemmän

10. Metsäjooga

    Ohjeita metsäjoogaharjoituksiin.

    Sivuston kieli: 

    suomi

    https://www.partioaitta.fi/oppaat/metsajooga/

    ---

    Kategoria

    Rentoutus. Uni. Unettomuus

    Julkaisija

    • Partioaitta Oy

    Asiasanat

    • metsäjooga,
    • harjoitukset,
    • henkinen hyvinvointi,
    • luonto,
    • tietoinen läsnäolo,
    • itsehallinta

    Luokka

    • 59.331 (Jooga)

    ---

    Ilmoita rikkinäinen linkki

    • Lue lisää about Metsäjooga

    Tarkistettu: 08/11/2022

    ---

    Näytä enemmän

    Näytä vähemmän

Sivut