Tarkka haku

Hakutulokset

  1. Mielitreeni-ohjelmasarja tarjoaa mielen harjoitusta. Teemoina mm. vahvuuteni, puhelen itselleni lempeästi, leppoisasti harmien kanssa ja omannäköistä elämää. Asiantuntijat ovat Ikäinstituutista.
    Sivuston kieli: 
    https://areena.yle.fi/podcastit/1-4361597

    Näytä enemmän
  2. Työturvallisuuskeskuksen palvelu, jonka avulla voit arvioida omaa työtilannettasi ja työkuormitustasi. Arvioinnin voi tehdä itsenäisesti tai yhdessä työnantajan edustajan kanssa.
    Sivuston kieli: 
    https://kuormitusvaaka.ttk.fi/

    Näytä enemmän
  3. Ohjattuja meditaatioharjoituksia hyvinvoinnin tueksi. Harjoitukset liittyvät Viisas Elämä -kustantamon julkaisemaan kirjaan.
    Sivuston kieli: 
    https://viisaselama.fi/mindfulness-ja-terveys/

    Näytä enemmän
  4. Yhdessä selviydytään on psykiatrian asiantuntijoiden avoimesti käyttöön tuottama materiaali ahdistuksen hallintaan. Sieltä löytyy neuvoja ahdistuksen kohtaamiseen sekä lasten auttamiseen painostavan tilanteen käsittelyssä.
    Sivuston kieli: 
    https://yhdessaselviydytaan.fi/fi/

    Näytä enemmän
  5. Joogien tietopankissa kuvataan eri joogamuotoja ja kerrotaan harjoituksista.
    Sivuston kieli: 
    https://joogit.fi/jooga-tietopankki/

    Näytä enemmän
  6. Leikkipäivä kutsuu leikkimään. Sivulla on ohjeita, kuinka järjestää leikkipäivä-tapahtuma, mutta ohjeita myös muihin leikkitapahtumiin ja vinkkejä leikeistä.
    Sivuston kieli: 
    https://leikkipaiva.fi/

    Näytä enemmän
  7. Työelämän mielenterveysohjelma tarjoaa neuvoja ja materaalia työpaikoille hyvinvointia vahvistaviin muutoksiin. Palvelussa on ohjeita mielenterveyden johtamiseen sekä strategian laadintaan, esimerkkejä ja mielenterveyden tuen työkalupakki.
    Sivuston kieli: 
    https://hyvatyo.ttl.fi/mielityo/

    Näytä enemmän
  8. Mielen kriisipuhelimessa voi keskustella mieltä painavista asioista ja saada neuvontaa masennukseen ja mielenterveysongelmiin. Puhelimessa voi keskustella suomeksi, ruotsiksi, englanniksi ja arabiaksi.
    https://mieli.fi/tukea-ja-apua/kriisipuhelin/

    Näytä enemmän

Sivut