29 osumaa haulle. Näytetään 1 - 29 tulosta.
Tietoa menetelmästä ja yhdistyksen järjestämästä koulutuksesta
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
Yhdistyksen sivuilta löytyy tietoa Feldenkrais-menetelmästä ja sen kehittäjästä Moshe Feldenkraisista. Sivuilla on lista yhdistyksen jäsenistä sekä tietoa kursseista ja ohjaajakoulutuksesta.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
Suomen Voimisteluliiton sivuiila esitellään lajeja, tapahtumat ja jäsenseurat. Sivuilla on ohjeita voimistelijan kehityksen tueksi, tuloksia sekä tietoa kilpailuista.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
Terveyden edistämisen alalla toimiva tukimuslaitos tarjoaa paitsi tietoa organisaatiosta, myös tietoa ajankohtaisista hankkeista, koulutuksesta ja toimialueeseen liittyviä linkkejä.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
Teatterikorkeakoulun artikkelikokoelman aiheena on Moshe Feldenkraisin kehittämä kehollinen oppimismenetelmä. Kirjassa käsitellään menetelmää Feldenkrais-ohjaajan, taiteilijan työn, tanssi- ja psykoterapian sekä taideopetuksen ja tanssipedagogiikan näkökulmasta.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
Taukojumppaohjelmia työskentelyn lomaan tai muuten vain kropan hoitoon.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
Terveurheilija-Youtubekanavan videot ohjaavat monenlaiseen liikuntaan. Sieltä löytyy taukojumppia, venyttelyjä ja verryttelyjä, alkulämmittelyjä ja erikoistuneempia harjoitteita.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
Selän hyvinvointia edistävä jumppaohjema.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
Liikkuvakouvola -kanavalta löytyy puolen tunnin venyttelyohjelma koko kropalle.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
Liikkuvakouvola -Youtubekanavalla on liikunnan ohjausta videoilla. Liikuntalajeja ja jumppia on monipuolisesti.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
Rentouttava venytysjumppa niskan ja hartian seudun lihaksille.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
På sidorna hittar du Svensk gymnastiks pausgympafilmer och annat stödmaterial som du kan använda dig av för att skapa rörelsepauser i din vardag.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
I SVT:s hemmagympapass tipsar träningsexperten Sofia Åhman om träningsformer som går att utföra hemma. På sidan finns många 20 minuter långa videor med fokus på t.ex. rörlighet, core eller styrka.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
Här hittar du Friskis ledarledda pass som du kan köra hemma, ute eller där du befinner dig. Du kan träna online med Friskis genom Friskis play, som har öppet dygnet runt, eller så schemalägger du din onlineträning genom Online på schemat. Onlineträningen finns i många variationer och riktar sig till flera olika målgrupper.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
Pausjumppavideor och andra videor med tänjningar och andra övningar, samt information om t.ex. knäproblem.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
Finlands Svenska Idrotts inpirationskalendrar för barn och vuxna. Inspirationskalendrarna består av videor med olika slag av tänjningar och andra rörelser.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
Selkäliiton Selkäkanavalle on koottu jumppaohjeita ja treenivinkkejä selkä- ja niskakivun hoitoon ja ehkäisyyn. Ohjeita on taukojumppiin, kuminauhaharjoituksiin, lihaskunnon vahvistamiseen, raskauden ja synnytyksen ajan lihashuoltoon, pilatespallojumppaan, porrastreeneihin. Ohjeita on sekä videoina että kuvilla havainnollistettuina ohjeina.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
TULEn liikuntaohjeita tuki- ja liikuntaelimille, mm. niskalle, hartioille, jaloille, käsille, sormille, tulostettavina pdf-tiedoistoina. Harjoituksilla voi huoltaa lihasten kuntoa sekä liikkuvuutta, ryhtiä ja hyvinvointia kaikin puolin.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
Näytä vähemmän
Mielenterveyden keskusliiton materiaalipankista löytyy harjoituksia mielen hyvinvointiin. Ne opastavat sekä liikunnan että mielen hallinnan avulla tekstimuodossa, videoilla ja podcasteilla.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
Ikäinstituutti on julkaissut jumppaohjeita ja liikuntavinkkejä ikäihmisille. Niitä on kirjoitettuina sekä videoilla. Palvelussa on mahdollisuus hakea sopivia liikkeitä mm. liiketyypin mukaan (koordinaatio, tasapaino, liikkuvuus, voima, verryttely). Ohjeet sopivat myös liikunnan ohjaajien materiaaliksi.
Näytä vähemmän
Keltaisen nauhan kampanjapäiväsivustosta löytyy kampanjatiedon lisäksi hyviä jumppaohjeita.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
Korta artikel om vad pilates är. På sida länkar till "Pilatesskolan", med instruktionsvideos. Tidningen Iform utges av Bonniers.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
Ylen ja Helsingin kaupungin luoma jumppahetki tuo päivään virkistävää ja tarpeellista taukoliikuntaa.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
4-7-vuotiaille lapsille ja leikkimielisille aikuisille suunniteltu liikunnallinen audiosarja, jossa hypitään yhdessä meteorien yli, tasapainotellaan Saturnuksen renkailla ja ryömitään nukkuvien leijonien ohi.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
Ikääntyneiden liikunnanohjaukseen suunniteltu ohjelma sisältää harjoituksia, jotka on mahdollista sovittaa eritasoisille liikkujille. Ohjelmassa on vaihtoehtoja sekä ryhmä- että yksilöohjaukseen.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän
OnniTV sisältää etäohjausta ikäihmisille liikunnassa ja muistikuntoutuksessa sekä kulttuuria. Kanavan saa näkyviin laajalla alueella Suomessa.
Sivuston kieli:
Näytä vähemmän