3 osumaa haulle. Näytetään 1 - 3 tulosta.
Suomen mielenterveysseuran käytännön harjoituksia henkisen hyvinvoinnin ylläpitoon sekä saavuttamiseen.
Sivuston kieli: 
https://mieli.fi/vahvista-mielenterveyttasi/harjoitukset/

Näytä enemmän
Mielenterveystalo.fi:n ohjelmia omahoitoon löytyy monilta elämän ja terveyden alueilta: aggressio, ahdistus, epävakaus, ero, ahminta, juominen, masennus, pakko-oireet, paniikki, parisuhde, seksuaalisuus, traumaattiset kriisit, taloudellinen ahdinko, tietoinen läsnäolo, mielen hyvinvointi, unettomuus, viiltely.
Sivuston kieli: 
https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito

Näytä enemmän
Yeesin sivuilla opastetaan mielenterveyden huolehtimisessa ja melen hyvinvoinnissa. Tietoa löytyy mielenterveydestä, toimintaan osallistumisesta, kehugeneraattori joka auttaa kehumaan itseään ja muita sekä tsemppibotti, joka taas auttaa tsemppaamaan.
Sivuston kieli: 
https://www.yeesi.fi/

Näytä enemmän