Finlands Svenska Idrotts inpirationskalendrar för barn och vuxna. Inspirationskalendrarna består av videor med olika slag av tänjningar och andra rörelser.
Sivuston kieli: 
svenska
https://idrott.fi/inspirationskalendrar/
Näytä vähemmän
Träningsvidoer för elever med motoriska, intellektuella och neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som av olika skäl kan ha svårigheter att tillgodogöra sig rekommenderad mängd fysisk aktivitet. Programserien ska vara en inspiration för elever och lärare att pröva nya rörelser och att använda kroppen på nya sätt. En lärarhandledning ingår.
Sivuston kieli: 
svenska
https://urplay.se/serie/216895-ny-serie-som-far-dig-i-rorelse
Näytä vähemmän
Här hittar du Friskis ledarledda pass som du kan köra hemma, ute eller där du befinner dig. Du kan träna online med Friskis genom Friskis play, som har öppet dygnet runt, eller så schemalägger du din onlineträning genom Online på schemat. Onlineträningen finns i många variationer och riktar sig till flera olika målgrupper.
Sivuston kieli: 
svenska
https://www.friskissvettis.se/Traning/Onlinetraning/
Näytä vähemmän
På Frisk skolelev-projektets nätsidor finns informationspaket, praktiska material och verksamhetsmodeller som stödjer hälsosam och trygg motion. Hälsofostan för högstadiet och läkemdelsfostran för lå- och högstadiet. På sidorna finns också information om kost och sömn. Materialen är avgiftsfria och fritt tillgängliga.
Sivuston kieli: 
svenska
finska
https://www.tervekoululainen.fi/sv/
Näytä vähemmän
På sidan finns videor med avslappnande yogaövningar med träningsexperten Sofia Åhman.
Sivuston kieli: 
svenska
https://www.svtplay.se/yoga-med-sofia
Näytä vähemmän
I SVT:s hemmagympapass tipsar träningsexperten Sofia Åhman om träningsformer som går att utföra hemma. På sidan finns många 20 minuter långa videor med fokus på t.ex. rörlighet, core eller styrka.
Sivuston kieli: 
svenska
https://www.svtplay.se/hemmagympa-med-sofia
Näytä vähemmän

Sivut

Subscribe to RSS - svenska