4 osumaa haulle. Näytetään 1 - 4 tulosta.
Terveyskirjaston sivuilla on julkaistu verkkoversio kirjasta Onnentaidot. Kirjassa käsitellään mm. onnellisuuden lajeja ja hyvinvointia sekä tarkastellaan sitä, mitkä tekijät lisäävät onnellisuutta ja mitkä eivät. Kirjasta löytyy myös onnellisuusharjoituksia.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Oiva on tietoisuustaitoja ja henkistä hyvinvointia edistävä harjoitusohjelma, jonka avulla voit lievittää stressiä ja parantaa mielialaa. Palvelua voi käyttää rekisteröityneenä tai rekisteröitymättä. Kirjautuneena voit merkitä suosikkiharjoituksesi muistiin ja pitää päiväkirjaa.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Tämäkin on totta -sarjassa asiantuntijat antavat lyhyitä tietoiskuja eri aiheista, muiden muassa aivojen toiminnasta, unesta, oppimisesta ja itsensä kehittämisestä.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Harjoitukset ohjaavat löytämään arjesta uusia kutsumuksia, auttavat keskittymään, selviämään erosta, kehittämään muistia sekä rentoutumaan.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän