Voimistelu. Kuntovoimistelu. Pilates.

Enemmän linkkejä Aiheet-valikosta
2 osumaa haulle. Näytetään 1 - 2 tulosta.
Liikkuvakouvola -kanavalta löytyy puolen tunnin venyttelyohjelma koko kropalle.
Sivuston kieli: 
https://www.youtube.com/watch?v=ATajUnc4zTA

Näytä enemmän
Rentouttava venytysjumppa niskan ja hartian seudun lihaksille.
Sivuston kieli: 
https://www.youtube.com/watch?v=-MUkfqxs_Tk

Näytä enemmän