2 osumaa haulle. Näytetään 1 - 2 tulosta.
Mielenterveyden keskusliiton materiaalipankista löytyy harjoituksia mielen hyvinvointiin. Ne opastavat sekä liikunnan että mielen hallinnan avulla tekstimuodossa, videoilla ja podcasteilla.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Nuorille suunnattu opas tarjoaa työkaluja itsemyötätunnon kehittämiseen.
Opas on julkaistu myös ruotsiksi ja englanniksi.
Näytä enemmän