10 osumaa haulle. Näytetään 1 - 10 tulosta.
Korta artikel om vad pilates är. På sida länkar till "Pilatesskolan", med instruktionsvideos. Tidningen Iform utges av Bonniers.
Sivuston kieli: 
http://iform.se/traning/pilates/fakta-om-pilates

Näytä enemmän
I SVT:s hemmagympapass tipsar träningsexperten Sofia Åhman om träningsformer som går att utföra hemma. På sidan finns många 20 minuter långa videor med fokus på t.ex. rörlighet, core eller styrka.
Sivuston kieli: 
https://www.svtplay.se/hemmagympa-med-sofia

Näytä enemmän
På sidan finns många korta videor i vilka träningsexperten Sofia Åhman visar rörlighetsövningar som ger dig bättre hållning, rörlighet och balans.
Sivuston kieli: 
https://www.svtplay.se/rorlighet-med-sofia

Näytä enemmän
Här hittar du Friskis ledarledda pass som du kan köra hemma, ute eller där du befinner dig. Du kan träna online med Friskis genom Friskis play, som har öppet dygnet runt, eller så schemalägger du din onlineträning genom Online på schemat. Onlineträningen finns i många variationer och riktar sig till flera olika målgrupper.
Sivuston kieli: 
https://www.friskissvettis.se/Traning/Onlinetraning/

Näytä enemmän
Finlands Svenska Idrotts inpirationskalendrar för barn och vuxna. Inspirationskalendrarna består av videor med olika slag av tänjningar och andra rörelser.
Sivuston kieli: 
https://idrott.fi/inspirationskalendrar/

Näytä enemmän
Pausjumppavideor och andra videor med tänjningar och andra övningar, samt information om t.ex. knäproblem.
Sivuston kieli: 
https://www.youtube.com/channel/UCBYkED-Wfhe9gYOZlJ2lfVw/videos

Näytä enemmän
Stort antal pilatesövningar för olika syften. Instruktioner i text och rörliga bilder.
Sivuston kieli: 
http://www.msn.com/sv-se/halsa/pilates-traning

Näytä enemmän
På sidorna hittar du Svensk gymnastiks pausgympafilmer och annat stödmaterial som du kan använda dig av för att skapa rörelsepauser i din vardag.
Sivuston kieli: 
https://www.gymnastik.se/traning/traningstips-och-traningsprogram/pausgympa

Näytä enemmän