Voimistelu. Kuntovoimistelu. Pilates.

Enemmän linkkejä Aiheet-valikosta
2 osumaa haulle. Näytetään 1 - 2 tulosta.
TULEn liikuntaohjeita tuki- ja liikuntaelimille, mm. niskalle, hartioille, jaloille, käsille, sormille, tulostettavina pdf-tiedoistoina. Harjoituksilla voi huoltaa lihasten kuntoa sekä liikkuvuutta, ryhtiä ja hyvinvointia kaikin puolin.
Sivuston kieli: 
https://suomentule.fi/tule-terveyden-tueksi/jumppaohjeita/

Näytä enemmän
Keltaisen nauhan kampanjapäiväsivustosta löytyy kampanjatiedon lisäksi hyviä jumppaohjeita.
Sivuston kieli: 
https://reumaliitto.fi/keltaisennauhanpaiva/

Näytä enemmän