2 osumaa haulle. Näytetään 1 - 2 tulosta.
I SVT:s hemmagympapass tipsar träningsexperten Sofia Åhman om träningsformer som går att utföra hemma. På sidan finns många 20 minuter långa videor med fokus på t.ex. rörlighet, core eller styrka.
Sivuston kieli: 
https://www.svtplay.se/hemmagympa-med-sofia

Näytä enemmän
På sidan finns videor med avslappnande yogaövningar med träningsexperten Sofia Åhman.
Sivuston kieli: 
https://www.svtplay.se/yoga-med-sofia

Näytä enemmän