Mielenterveysseuran Arjen aapisessa opastetaan hyvään oloon ja elämänhallintaan arkielämän pyörteissä. Opas neuvoo itsensä kunniotukseen sekä itsestään huolehtimisessa.

Tällä kysymyksellä testataan oletko ihminen ja estetään automatisoitu roskaaminen.