4 osumaa haulle. Näytetään 1 - 4 tulosta.
I SVT:s hemmagympapass tipsar träningsexperten Sofia Åhman om träningsformer som går att utföra hemma. På sidan finns många 20 minuter långa videor med fokus på t.ex. rörlighet, core eller styrka.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Pausjumppavideor och andra videor med tänjningar och andra övningar, samt information om t.ex. knäproblem.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
På sidan finns videor med avslappnande yogaövningar med träningsexperten Sofia Åhman.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän