Luut lujiksi liikkumalla -opas on tarkoitettu osteoporoosia sairastaville sekä niille, jotka ovat saaneet osteoporoosin aiheuttaman murtuman. Opas sisältää liikuntaohjeita ja -ohjelmia osteoporoosin omahoitoon ja kaatumisen ehkäisyyn.
Webbplatsens språk: 
https://luustoliitto.fi/tuote/luut-lujiksi-liikkumalla/

Visa mera
Selkäkanava tarjoaa selkään liittyvää tietoa ja käytännön vinkkejä selän omatoimiseen hoitoon. Sivuilla on liikuntaohjeita selän kunnon ylläpitoon sekä kuntoutukseen.
Webbplatsens språk: 
https://selkakanava.fi/

Visa mera