Työkirjassa käsitellään unta työhyvinvoinnin- ja terveyden kannalta. Se sisältää tietoa unen merkityksestä, unenpuutteen vaikutuksista ja unenlaatuun vaikuttavista tekijöistä sekä vinkkejä uniterveyden edistämiseen. Esimiestehtävissä oleville löytyy materiaalia, jonka avulla voi kehittää oman työyhteisön uniterveyttä ja löytää ratkaisuja työperäisiin uniongelmiin ja niiden ennaltaehkäisyyn.
Webbplatsens språk: 
https://sleepandwork.karelia.fi/tyokirja/

Visa mera
Tietopaketti unesta ja sen palauttavasta vaikutuksesta Lisäksi löytyy tietoa yleisimmistä univaikeuksista ja unirytmin säätelystä.
Webbplatsens språk: 
https://mieli.fi/vahvista-mielenterveyttasi/mielenterveys-ja-arjen-taidot/palauttava-uni/

Visa mera
Suomen Unitutkimusseura edistää tieteellisen toiminnan avulla unitutkimusta ja sen käytännön soveltamista Suomessa. Sivuille on koottu lähteitä, jotka tarjoavat tietoa unesta ja unihäiriöistä, unitutkimuksesta ja unilääketieteestä.
Webbplatsens språk: 
https://www.sus.fi

Visa mera
Tietopaketti opetusalan ammattilaisille ja parempaa unta kaipaaville nuorille. Sivuilla on konkreettisia työkaluja nuorten hyvinvoinnin lisäämiseen. Sivuilla kerrotaan hyvinvoinnin rakentumisen eri osatekijöistä ja niiden vaikutuksesta oppimiseen sekä opinnoissa ja elämässä jaksamiseen.
Webbplatsens språk: 
https://www.oph.fi/fi/koulutus-ja-tutkinnot/opiskeluhuolto-ja-hyvinvointi/unikoulutus

Visa mera