48 träffar. Visar 31 - 48 träffar.
Ikäinstituutti on julkaissut jumppaohjeita ja liikuntavinkkejä ikäihmisille. Niitä on kirjoitettuina sekä videoilla. Palvelussa on mahdollisuus hakea sopivia liikkeitä mm. liiketyypin mukaan (koordinaatio, tasapaino, liikkuvuus, voima, verryttely). Ohjeet sopivat myös liikunnan ohjaajien materiaaliksi.
Visa mera
Omahelpperi kokoaa nuorille tarkoitetun terveyteen, hyvinvointiin ja ihmissuhteisiin liittyvän tiedon, tuen ja palvelut yhteen osoitteeseen. Sieltä löytyvät chatit, auttavat puhelimet ja nettipalvelut. Sisältökokonaisuuksien aiheina ovat mm. mielenterveys, fyysinen terveys, ihmissuhteet, elämän kriisitilanteet, seksuaalisuus, päihteet ja riippuvuudet, opiskelu, työ ja talousasiat, arjen hallinta sekä yhteiskunnallinen vaikuttaminen.
Visa mera
Työterveyslaitos opastaa työpaikan psykologisen turvallisuuden takaamisessa. Esitteessä kerrotaan, mitä psykologinen turvallisuus työpaikalla on ja miten sitä edistetään.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Tämäkin on totta -sarjassa asiantuntijat antavat lyhyitä tietoiskuja eri aiheista, muiden muassa aivojen toiminnasta, unesta, oppimisesta ja itsensä kehittämisestä.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Harjoitukset ohjaavat löytämään arjesta uusia kutsumuksia, auttavat keskittymään, selviämään erosta, kehittämään muistia sekä rentoutumaan.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Mielen kriisipuhelimessa voi keskustella mieltä painavista asioista ja saada neuvontaa masennukseen ja mielenterveysongelmiin. Puhelimessa voi keskustella suomeksi, ruotsiksi, englanniksi ja arabiaksi.
Visa mera
Tieteen päivillä vuonna 2023 käsiteltiin musiikin vaikutuksia aivoihin, mieleen sekä ihmisen hyvinvointiin. Esitelmät on taltioitu videolle.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Sivustolle on koottu vinkkejä, työkaluja ja verkkokursseja nuorille, oppilaitoksille ja työnantajille. Materiaalit ovat avuksi työelämään siirtyvien tai työuran alussa olevien nuorten mielenterveyden ja työelämätaitojen tukemisessa.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Sivusto kokoaa tietoa, koulutusta ja ideoita liikunnan vaikutuksista työkykyyn ja -hyvinvointiin sekä edistää liikunnan lisäämistä työpäivään. Se on osa Liikkuva aikuinen -projektia.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Digitaalisen hyvinvoinnin kulmakivet -kokonaisuus antaa käytännön kuvan siitä, kuinka aikuinen voi huolehtia lasten hyvinvoinnista a turvallisuudesta digitaalisessa arjessa. Se valottaa, mistä lasten hyvinvointi rakentuu sekä sitä, mitkä ovat digitaalisen turvallisuuden haasteet sekä hyvinvoinnin ja turvallisuuden taidot.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Nuorille suunnattu opas tarjoaa työkaluja itsemyötätunnon kehittämiseen.
Opas on julkaistu myös ruotsiksi ja englanniksi.
Visa mera
Unicefin raportti ja vertailu lasten hyvinvoinnista ja ongelmista rikkaissa maissa.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Tietoa ja tukea nuorille, joilla on vaikeaa kotona tai seurustelusuhteessa. Palvelussa on chat ja mahdollisuus sopia tapaamisesta työntekijän kanssa.
Visa mera
Kaverisovellus on aikuisille kehitetty maksuton palvelu, jonka avulla ratkaistaan yhteiskuntaa riivaavaa yksinäisyyden ongelmaa. Kaverisovellus on sovelluskaupoista ladattava appi, jonka avulla aikuinen voi etsiä itselleen sopivia kavereita ja ystäviä esimerkiksi yhteisten arvojen perusteella.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Tietoa luonnon ja viheralueiden vaikutuksista fyysiseen terveyteen, mielen hyvinvointiin, sosiaaliseen hyvinvointiin ja liikkumiseen. Julkaisussa on esimerkkejä keinoista kaupunkien viherympäristöjen turvaamiseksi ja kehittämiseksi.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Nuorten Kompassi on vuorovaikutteinen verkko-ohjelma, joka on suunniteltu tukemaan 13-17-vuotiaiden nuorten hyvinvointia. Kompassi kestää viisi viikkoa ja sisältää nuorelle räätälöityjä harjoituksia. Nuori voi käyttää ohjelmaa itsenäisesti tai ammattilaisen tuella.
Visa mera
Vanhustyön keskusliiton Ikääntymisen ennakointi antaa ohjeita, miten ennakoida ikääntymisen aiheuttamia muutoksia asumisessa, digitaalisissa taidoissa, terveydenhoidossa sekä ylipäätään mielekkään elämän vaalimisessa. Sivustolta löytyy myös pohjia eri asiakirjoiksi, joilla voi turvata itsensä yllättävissä tilanteissa.
Visa mera
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen sivuille on koottu materiaalia henkisen hyvinvoinnin tukemiseksi sekä muiden auttamiseksi kriisitilanteessa.
Visa mera