4 träffar. Visar 1 - 4 träffar.
Luut lujiksi liikkumalla -opas on tarkoitettu osteoporoosia sairastaville sekä niille, jotka ovat saaneet osteoporoosin aiheuttaman murtuman. Opas sisältää liikuntaohjeita ja -ohjelmia osteoporoosin omahoitoon ja kaatumisen ehkäisyyn.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Luuston opaskirjassa annetaan omahoito-ohjeita osteoporoosia sairastavalle. Siinä käsitellään ravitsemusta, ravinnon koostumusta, liikuntaa sekä hyvän hoidon muistilistan.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Luustoliitto on tuottanut oppaita, esitteitä sekä lyhyitä tietoiskuja sisältäviä julisteita luustonhoitoa edistämään ja luuston sairauksia ehkäisemään. Suurin osa materiaalista on ladattavissa käyttöön maksutta.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Suomen Luustoliiton sivulla on tietoa luuston hyvinvoinnista ja sen hoidosta. Sivuilla voi tutkia ravitsemustietoa, tehdä luustotestin sekä kysyä neuvoa luustoneuvojalta.
Webbplatsens språk:
Visa mera