73 träffar. Visar 1 - 30 träffar.
Artikkelissa kerrotaan historiahankkeesta, jonka tarkoituksena on kartoittaa Työväen urheiluliiton naistoiminnan vaiheita.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Sivuilta löytyy urheiluopiston ja sen tilojen esittely sekä tietoa sen tarjoamista palveluista, kursseista ja koulutuksesta.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Valmennustaito.info sisältää teoriapaketin liikuntataitojen opettamisesta ja oppimisesta sekä taitokartan keskeisimmistä perusliikuntataidoista videoklippeineen.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Koululaisen terveyden polku on vanhemmille tarkoitettu tietopaketti terveystiedon opetuksen sisällöistä ja kouluterveydenhuollosta. Se tarjoaa tietoa mm. ravinnon, liikunnan ja unen merkityksestä osana lasten ja nuorten hyvinvointia.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Liikunta & Tiede -lehti sisältää liikuntatieteiden tuloksia, liikuntakulttuuria ja -politiikkaa käsitteleviä artikkeleita. Tutkimusartikkelit vuodesta 2002 lähtien löytyvät kokoteksteinä arkistosta. Kuluvan vuoden numeroista on nähtävissä sisällysluettelot.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Suomen Olympiakomitean kotisivut. Sivut sisältävät tietoa mm. kansainvälisestä toiminnasta, valmennusryhmistä, olympiavoittajista, tulevista olympiakisoista, jäsenjärjestöistä, valmennuksesta, antidopingtoiminnasta ja valtion urheilija-apurahoista
Webbplatsens språk:
Visa mera
Liikkuva aikuinen -sivusto on luotu avuksi liikkuvan työelämän suunnitteluun ja toteutukseen. Tarkoitus on muistuttaa arkiliikunnan tärkeydestä ja tuoda liikuntaneuvonta kaikkien ulottuville.
Webbplatsens språk:
Visa mera
UKK-insituutin materiaaleja liikunnan ja terveystiedon opetukseen. Materiaaleista löytyy myös hyviä ohjeita itsenäiseen liikunnan ja jumpan harrastukseen.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Smart moves sisältää opiskelijoille ja opettajille ohjeita ja materiaaleja liikunnan harrastukseen ja sen ohjaamiseen.
Visa mera
Neuvoja ja työkaluja turvallisten ja tehokkaiden liikuntatuokioiden suunnitteluun ja toteutukseen. Mukana on mm. aloittelevan ohjaajan liikepankki sekä erillinen luku siitä, mitä tulee ottaa huomioon ikäihmisten ohjaamisessa. Lisäksi käsitellään musiikin käyttöä liikuntaryhmissä.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Taukojumppaohjelmia työskentelyn lomaan tai muuten vain kropan hoitoon.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Liikkuvakouvola -Youtubekanavalla on liikunnan ohjausta videoilla. Liikuntalajeja ja jumppia on monipuolisesti.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Ylen ja Helsingin kaupungin luoma jumppahetki tuo päivään virkistävää ja tarpeellista taukoliikuntaa.
Webbplatsens språk:
Visa mera
UKK-instituutti on julkaissut liikkumisen suosituksen synnytyksen jälkeiseen vuoteen suomen ja ruotsin lisäksi englannin-, arabian-, kurdin-, persian-, somalin- ja venäjänkielisenä.
Visa mera
Liikkuvakouvola -kanavalta löytyy puolen tunnin venyttelyohjelma koko kropalle.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Terveurheilija-Youtubekanavan videot ohjaavat monenlaiseen liikuntaan. Sieltä löytyy taukojumppia, venyttelyjä ja verryttelyjä, alkulämmittelyjä ja erikoistuneempia harjoitteita.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Visa mera
Liikkuva opiskelu -ohjelman tavoitteena on lisätä liikkumista ja opiskelukykyä toisella asteella ja korkeakouluissa. Sivuilla on liikuntavinkkejä, esimerkkitarinoita ja julkaisuja.
Visa mera
Elintavat ja ravitsemus -osa sisältää monipuolisesti neuvoja ja ohjeita terveisiin elintapoihin ja ravitsemukseen, tietoa ja tutkimuksia lihavuudesta sekä unen laadusta ja määrästä.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Palvelu kokoaa yhteen liikunnan ja urheilun hankkeet. Hankerekisteristä löytyy tietoa käynnissä olevista ja toteutetuista liikunnan kehittämishankkeista. Lisäksi rekisterissä on tietoa erilaisista liikunnan hyvistä käytännöistä. Sivuston kautta on mahdollista löytää ja luoda yhteistyöverkostoja kehittämistyön tueksi.
Webbplatsens språk:
Visa mera
UKK-instituutin kokoama paketti liikunnan vaikutuksesta hyvinvointiin ja terveyteen. Täällä voi tutkia liikuntasuosituksia, liikunnan vaikutuksista terveyden eri osa-alueisiin sekä sairauksien ehkäisyyn ja painon hallintaan. Kokonaisuudessa on myös käytännön liikuntaohjeita.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Tuki- ja liikuntaelimille sopivia liikuntaohjeita ja turvallisia liikkeitä. Kokonaisuus on suunniteltu liikunnanohjaajien ja liikuntaneuvojien peruskoulutukseen.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Neuvokas perhe on Sydänliiton tuottama palvelu, joka tukee perheiden hyvinvointia. Sivuilla on tietoa liikuntaan, syömiseen ja perhearkeen liittyen.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen sivuilla on tietoa liikunnasta painonhallinnan kannalta, liikakiloista ja liikalihavuuden ehkäisystä.
Webbplatsens språk:
Visa mera
UKK-instituutti antaa vinkkejä liikutaharrastuksiin ja innostaa aloitteijoita kuntoilemaan. Opastusta saa lihaskunto- ja lihasvoimajumppaan, liikehallintaan ja tasapainoon sekä rentouttavaan mökkijumppaan.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Tänne on koottu tiedot 17-29-vuotiaille nuorille tarkoitetuista maksuttomista liikuntatunneista Helsingissä. Tarjolla on yli 30 lajia. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Sivuilla on ikääntyneden terveysliikuntaohjelman esittely, liikuntaohjeita, tutkimustiivistelmiä ja tietoa ohjaajille järjestettävistä koulutuksista.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Visa mera
Haastattelututkimuksessa on selvitetty 6–29-vuotiaiden liikuntatottumuksia ja -harrastuksia. Sivuilta löytyy myös infografiikka, johon on tiivistetty tutkimuksen keskeiset tulokset.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Liikunta tukee monipuolisesti lapsen hyvinvointia ja kehitystä. Alle 8-vuotiaille lapsille suositellaan liikuntaa vähintään kolme tuntia päivässä. Suositukset on laadittu avuksi lasten vanhemmille, varhaiskasvatukseen, liikunta- ja terveydenhuollon ammattilaisille sekä kaikille muille, jotka osallistuvat lasten liikunnan ja terveyden edistämiseen.
Webbplatsens språk:
Visa mera