Gymnastik. Konditionsgymnastik. Pilates.
Fler länkar från menyn Ämnen
4 träffar. Visar 1 - 4 träffar.
På sidan finns korta videor på vilka träningsexperten Sofia Åhman visar smarta övningar som tränar hela kroppen.
Visa mera
Finlands Svenska Idrotts inpirationskalendrar för barn och vuxna. Inspirationskalendrarna består av videor med olika slag av tänjningar och andra rörelser.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Pausjumppavideor och andra videor med tänjningar och andra övningar, samt information om t.ex. knäproblem.
Webbplatsens språk:
Visa mera
På sidorna hittar du Svensk gymnastiks pausgympafilmer och annat stödmaterial som du kan använda dig av för att skapa rörelsepauser i din vardag.
Webbplatsens språk:
Visa mera