Mental hälsa. Psykiatri. Livets kriser

Fler länkar från menyn Ämnen
Mielenterveyden keskusliiton oppaita kuntoutujille sosiaalturvasta, apuvälineistä, ammatillisesta kuntoutumisesta sekä liikunnasta.
Webbplatsens språk: 
https://www.mtkl.fi/toimintamme/julkaisut/

Visa mera
Sivuilla on yhdistyksen toiminta- ja yhteystietojen ohella uutisia alan tapahtumista, oppaita sekä Labyrintti-lehden esittely näyteartikkeleineen.
Webbplatsens språk: 
https://finfami.fi/

Visa mera
Yhdessä selviydytään on psykiatrian asiantuntijoiden avoimesti käyttöön tuottama materiaali ahdistuksen hallintaan. Sieltä löytyy neuvoja ahdistuksen kohtaamiseen sekä lasten auttamiseen painostavan tilanteen käsittelyssä.
Webbplatsens språk: 
https://yhdessaselviydytaan.fi/fi/

Visa mera
Yeesin sivuilla opastetaan mielenterveyden huolehtimisessa ja melen hyvinvoinnissa. Tietoa löytyy mielenterveydestä, toimintaan osallistumisesta, kehugeneraattori joka auttaa kehumaan itseään ja muita sekä tsemppibotti, joka taas auttaa tsemppaamaan.
Webbplatsens språk: 
https://www.yeesi.fi/

Visa mera
Sivusto tarjoaa tukea ympäristöahdistuksen lievittämiseen. Sieltä löytyy kirjoituksia ympäristötunteisiin liittyen sekä harjoituksia, joiden avulla voi käsitellä tunteita yksin tai ryhmässä.
Webbplatsens språk: 
https://www.ymparistoahdistus.fi/

Visa mera
Täällä on tietoa mielenterveydestä sekä harjoituksia ja tukea elämän eri tilanteisiin. Sivuilla esitellään Suomen Mielenterveys ry:n toimintaa. Myös sen ylläpitämien auttamispalvelujen ja kriisikeskusten puhelinnumerot sekä osoitteet löytyvät sivuilta. Sivuilla julkaistaan lehtiä, esitteitä, työvälineitä ja oppaita. Osa materiaaleista on maksuttomia.
https://mieli.fi/

Visa mera
Mieli ry järjestää vertaistukea ja keskusteluapua verkossa: Solmussa-chat aikuisille, Mieli Tukisuhde pidempiaikaiseen kirjoituskontaktiin, TukiNetin keskustelut, nuorille Sekaisin-chatissa ja Sekaisin-gaming.
Webbplatsens språk: 
https://mieli.fi/tukea-ja-apua/chattaa-tai-kirjoita/

Visa mera
MIELI ry:n sivuilla neuvotaan, mitä voi tehdä, kun koronaepidemia huolestuttaa tai ahdistaa. Sivuilla kerrotaan myös, mihin voi ottaa yhteyttä, jos arkiset neuvot eivät auta ja ahdistus kasvaa liian suureksi.
Webbplatsens språk: 
https://mieli.fi/vaikea-elamantilanne/koronaepidemia-ja-mielenterveys/kuinka-huolehtia-mielenterveyd...

Visa mera
Työelämän mielenterveysohjelma tarjoaa neuvoja ja materaalia työpaikoille hyvinvointia vahvistaviin muutoksiin. Palvelussa on ohjeita mielenterveyden johtamiseen sekä strategian laadintaan, esimerkkejä ja mielenterveyden tuen työkalupakki.
Webbplatsens språk: 
https://hyvatyo.ttl.fi/mielityo/

Visa mera
Mieli tarjoaa tukea ja apua ahdistuneelle, itsetuhoiselle, yksinäiselle tai kenelle vaan pahassa tilanteessa puhelimessa ja chatissa sekä paikan päällä kriisikeskuksessa keskustellen tai vertaistukiryhmissä.
Webbplatsens språk: 
https://mieli.fi/tukea-ja-apua/

Visa mera
Mielen kriisipuhelimessa voi keskustella mieltä painavista asioista ja saada neuvontaa masennukseen ja mielenterveysongelmiin. Puhelimessa voi keskustella suomeksi, ruotsiksi, englanniksi ja arabiaksi.
https://mieli.fi/tukea-ja-apua/kriisipuhelin/

Visa mera
Miessakit ry:n opas avuksi isyyden alkumetreillä oleville miehille, heidän läheisilleen sekä isien kanssa työtä tekeville sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille. Oppaassa on tietoa tukimuodoista, joita masennusoireista kärsiville isille on tarjolla.
Webbplatsens språk: 
https://www.miessakit.fi/toimintamuodot/masi-hanke/masi-opas/

Visa mera
Opiskelijoiden oma mielen hyvinvointia edistävä yhteisö Nyyti ry, esittelee henkiseen hyvinvointiin liittyviä teemoja sekä lähinnä pääkaupunkiseudun korkeakouluopiskelijoille suunnattuja palvelujaan. Niitä ovat mm. erilaiset henkistä tukea tarjoavat ryhmät, tukikeskus ja sähköpostipäivystys Virtuaaliolkapää, jossa vapaaehtoiset opiskelijapäivystäjät vastaavat luottamuksellisesti kysymyksiin. Yhdistyksen taustalla on pääkaupunkiseudun opiskelijajärjestöjä, Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö ja Suomen mielenterveysseura.
Webbplatsens språk: 
https://www.nyyti.fi

Visa mera
Yhdistys kertoo kirjallisuusterapiasta, sen tavoitteista, teoriataustasta ja historiasta sekä ryhmäprosessista. Sisältää myös informaatiota yhdistyksen toiminnasta.
Webbplatsens språk: 
https://www.kirjallisuusterapia.net

Visa mera
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen sivuille on koottu materiaalia henkisen hyvinvoinnin tukemiseksi sekä muiden auttamiseksi kriisitilanteessa.
Webbplatsens språk: 
https://thl.fi/fi/web/mielenterveys/ajankohtaista/mielen-hyvinvointi-kriisiaikana

Visa mera
Mielenterveysseuran Arjen aapisessa opastetaan hyvään oloon ja elämänhallintaan arkielämän pyörteissä. Opas neuvoo itsensä kunniotukseen sekä itsestään huolehtimisessa.
Webbplatsens språk: 
http://www.mentalhealthpromotion.net/resources/arjen_aapinen.pdf

Visa mera
Mielenterveyden keskusliiton materiaalipankista löytyy harjoituksia mielen hyvinvointiin. Ne opastavat sekä liikunnan että mielen hallinnan avulla tekstimuodossa, videoilla ja podcasteilla.
Webbplatsens språk: 
https://www.mtkl.fi/materiaalipankki/

Visa mera
Suomen mielenterveysseuran käytännön harjoituksia henkisen hyvinvoinnin ylläpitoon sekä saavuttamiseen.
Webbplatsens språk: 
https://mieli.fi/vahvista-mielenterveyttasi/harjoitukset/

Visa mera
Mun Mieli on mielen hyvinvoinnin sovellus koululaisille. Sovellus esittää käyttäjälle kysymyksiä arjen hyvinvoinnista ja vastaaja saa itselleen palautteen ja oman hyvinvointiyhteenvedon. Kyselyn voi tehdä joko yksityisenä kyselynä tai ryhmäkyselynä, jolloin sovellus tarjoaa tietoa koko ryhmän, esimerkiksi koululuokan, hyvinvoinnista. Sovelluksen kautta voi ilmoittaa nimettömänä opettajalle tai koulukuraattorille kiusaamisesta.
Webbplatsens språk: 
https://mieli.fi/materiaalit-ja-koulutukset/materiaalit/mun-mieli-mielen-hyvinvoinnin-sovellus-koulu...

Visa mera
Mielenterveyskuntoutujien etujärjestön sivulla on uutisia, ajankohtaista tietoa mielenterveyteen liittyvistä kysymyksistä sekä tiedotteita erilaisista tapahtumista. Tarjolla on myös monenlaista toimintaa.
Webbplatsens språk: 
https://mielenterveyshelmi.fi/

Visa mera
Tukinetissä voi osallistua keskusteluryhmiin, hakea tietoa auttamispalveluista tai keskustella yksityisesti kriisikeskuksen koulutettujen vapaaehtoisten tukihenkilöiden tai ammattihenkilöiden kanssa. Palveluhaku on ryhmitelty mm. iän ja asian mukaan.
Webbplatsens språk: 
https://www.tukinet.net/

Visa mera
Nuortenlinkistä löytyy tietoa päihteistä, riippuvuuksista ja mielenterveydestä. Sivuilla on testejä, joilla voi arvioida omaa tilannettaan. Nettineuvonnasta voi kysyä apua nimettömästi.
Webbplatsens språk: 
https://nuortenlinkki.fi/

Visa mera
Tutkimuksessa selvitetään, miten Jokelan koulukeskuksen ampumissurmille 7.11.2007 altistuneet nuoret ovat selviytyneet sekä saaneet tukea ja hoitoa kahden vuoden aikana. Tutkimuksen väliraportti on pdf-muodossa.
Webbplatsens språk: 
https://www.julkari.fi/bitstream/handle/10024/80001/cd9a8a77-c606-4d33-afc1-19de3206e334.pdf?sequenc...

Visa mera
Suomen Mielenterveys ry:n sivuilla on tietoa erilaisista mielenterveyden häiriöistä, kuten masennuksesta, paniikkihäiriöstä ja syömishäiriöstä. Sivuilla kerrotaan, mistä voi saada apua ongelmien hoitoon.
Webbplatsens språk: 
https://mieli.fi/mielenterveys-koetuksella/

Visa mera
Psykoanalyysin esittely sekä yhdistyksen ja sen jäsenten toiminta.
Webbplatsens språk: 
https://www.psykoanalyysi.com

Visa mera
Therapeia-säätiön sivuilla on tietoa psykoterapiasta ja psykoterapeuteista.
Webbplatsens språk: 
https://www.therapeia-saatio.fi

Visa mera
Mielenterveystalo.fi antaa tietoa mielenterveyden ongelmista ja niiden hoitokeinoista. Palvelu opastaa avun etsimisessä mielenterveyspalveluista tai omahoitona. Mielenterveystalosta löytyvät erilliset kokonaisuudet aikuisille, nuorille sekä lapsille.
Webbplatsens språk: 
https://www.mielenterveystalo.fi/

Visa mera
Lasten mielenterveystalo tarjoaa apua ja neuvoja alle 13-vuotiaiden mielenterveysasioissa. Palvelua voivat käyttää lapset, heidän huoltajansa sekä lasten parissa toimivat ammattihenkilöt. Palvelun käyttäminen on ilmaista eikä vaadi kirjautumista.
Webbplatsens språk: 
https://www.mielenterveystalo.fi/fi/lapset

Visa mera

Sidor