2 osumaa haulle. Näytetään 1 - 2 tulosta.
Lautasmalli havainnollistaa esimerkin hyvästä, tasapainoisesta ateriasta. Marttojen sivulla on myös vinkkejä ruoista, joista löytyvät kätevästi lautasmallin eri osat. Tältä sivulta löytyy myös hyvä ateriarytmi.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Tietoa vitamiineista, niiden tehtävistä ja saantisuosituksista sekä siitä, mistä vitamiineja saa.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän