Voimistelu. Kuntovoimistelu. Pilates.
Enemmän linkkejä Aiheet-valikosta
2 osumaa haulle. Näytetään 1 - 2 tulosta.
I SVT:s hemmagympapass tipsar träningsexperten Sofia Åhman om träningsformer som går att utföra hemma. På sidan finns många 20 minuter långa videor med fokus på t.ex. rörlighet, core eller styrka.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
På sidan finns många korta videor i vilka träningsexperten Sofia Åhman visar rörlighetsövningar som ger dig bättre hållning, rörlighet och balans.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän