Voimistelu. Kuntovoimistelu. Pilates.

Enemmän linkkejä Aiheet-valikosta
8 osumaa haulle. Näytetään 1 - 8 tulosta.
Keltaisen nauhan kampanjapäiväsivustosta löytyy hyviä jumppaohjeita joka päivälle. Sivustossa on niska-, hartiaseudun liikkeitä, keskikehon hallintaa, lihasvenyttelyä ja rentoutusohjeita.
Sivuston kieli: 
http://www.keltaisennauhanpaiva.fi/jumppaohje_nouse.html

Näytä enemmän
Terveyden edistämisen alalla toimiva tukimuslaitos tarjoaa paitsi tietoa organisaatiosta, myös tietoa ajankohtaisista hankkeista, koulutuksesta ja toimialueeseen liittyviä linkkejä.
Sivuston kieli: 
http://www.ukkinstituutti.fi

Näytä enemmän
Terveurheilija-Youtubekanavan videot ohjaavat monenlaiseen liikuntaan. Sieltä löytyy taukojumppia, venyttelyjä ja verryttelyjä, alkulämmittelyjä ja erikoistuneempia harjoitteita.
Sivuston kieli: 
https://www.youtube.com/user/Terveurheilija/featured?view_as=subscriber

Näytä enemmän
Liikkuvakouvola -Youtubekanavalla on liikunnan ohjausta videoilla. Liikuntalajeja ja jumppia on monipuolisesti.
Sivuston kieli: 
https://www.youtube.com/channel/UCH_OFAhtPa_h8IOd6kx8gFQ/videos

Näytä enemmän
Työkaluja ammattilaisille ja vinkkejä liikkujille tarjoaa testejä, tulostettavia urheilu- ja jumppaohjeita sekä videoita käyttöön liikunnan ohjauksessa tai omatoimisessa liikunnassa.
Sivuston kieli: 
https://www.ukkinstituutti.fi/palvelut_ja_tuotteet/vinkkeja-ja-valineita#tulostettavat

Näytä enemmän
Ylen ja Helsingin kaupungin luoma jumppahetki tuo päivään virkistävää ja tarpeellista taukoliikuntaa. Sarjan ensimmäinen jakso 6.4.2020.
Sivuston kieli: 
https://areena.yle.fi/1-50489724

Näytä enemmän
Här hittar du Friskis ledarledda pass som du kan köra hemma, ute eller där du befinner dig. Du kan träna online med Friskis genom Friskis play, som har öppet dygnet runt, eller så schemalägger du din onlineträning genom Online på schemat. Onlineträningen finns i många variationer och riktar sig till flera olika målgrupper.
Sivuston kieli: 
https://www.friskissvettis.se/Traning/Onlinetraning/

Näytä enemmän