Rentoutus. Uni. Unettomuus

Enemmän linkkejä Aiheet-valikosta
5 osumaa haulle. Näytetään 1 - 5 tulosta.
Suomen Unitutkimusseura edistää tieteellisen toiminnan avulla unitutkimusta ja sen käytännön soveltamista Suomessa. Sivuille on koottu lähteitä, jotka tarjoavat tietoa unesta ja unihäiriöistä, unitutkimuksesta ja unilääketieteestä.
Sivuston kieli: 
http://www.sus.fi

Näytä enemmän
Sivut tarjoavat tietoa unettomuudesta ja sen hoidosta sekä mahdollisuuden kysyä unettomuudesta lääkäriltä.
Sivuston kieli: 
http://www.tietoaunettomuudesta.fi

Näytä enemmän
Lääketieteen tohtori Timo Partosen puheenvuoro säännöllisen vuorokausirytmin ja riittävän yöunen tärkeydestä etenkin lapsille ja nuorille. Se sisältää myös ohjeita vuorokausirytmin säännöllistämiseksi ja yöunen turvaamiseksi.
Sivuston kieli: 
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_teos=lis

Näytä enemmän
Mannerheimin lastensuojeluliiton sivu kertoo unen merkityksestä lapselle ja lasten unihäiriöistä.
Sivuston kieli: 
https://www.mll.fi/vanhemmille/tietoa-lapsiperheen-elamasta/lapsen-uni/

Näytä enemmän
Nuorille suunnattu tietopaketti unesta. Unitestin avulla voit selvittää omia unitottumuksiasi. Unen ABCZZZ sisältää perustietoa unesta ja nukkumisesta ja nuorten yleisimmistä univaikeuksista. Lisäksi löytyy tietoa unirytmin säätelystä ja tutkimusesimerkkejä siitä, mihin asioihin unella voi olla vaikutusta.
Sivuston kieli: 
https://mieli.fi/fi/kehitt%C3%A4mistoiminta/lapset-ja-nuoret/unitehdas

Näytä enemmän