Ravitsemus. Ruokavaliot

Enemmän linkkejä Aiheet-valikosta
5 osumaa haulle. Näytetään 1 - 5 tulosta.
Elintavat ja ravitsemus -osa sisältää monipuolisesti neuvoja ja ohjeita terveisiin elintapoihin ja ravitsemukseen, tietoa ja tutkimuksia lihavuudesta sekä unen laadusta ja määrästä.
Sivuston kieli: 
https://thl.fi/fi/web/elintavat-ja-ravitsemus

Näytä enemmän
Laskuri, jolla voi pituuden ja painon avulla laskea painoindeksinsä.
Sivuston kieli: 
https://sydan.fi/fakta/painoindeksi/

Näytä enemmän
UKK-instituutti käsittelee liikuntaa painonhallinnan apuna. Aiheita ovat mm. liikunnan aiheuttama energiankulutus, ylipainoisen lapsen liikuntakokemukset, arkiliikunnan merkitys ja ylipainon vaikutus ikääntyneen elämänlaatuun.
Sivuston kieli: 
https://ukkinstituutti.fi/liike-laakkeena/liikunta-ja-painonhallinta/

Näytä enemmän
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen sivuilla on tietoa liikunnasta painonhallinnan kannalta, liikakiloista ja liikalihavuuden ehkäisystä.
Sivuston kieli: 
https://thl.fi/fi/web/elintavat-ja-ravitsemus/lihavuus/painonhallinta

Näytä enemmän
Terveydenhuollon ammattilaisten kehittämä palvelu tarjoaa tietoa terveellisestä laihduttamisesta, lihavuuden hoidosta ja pysyvästä painonhallinnasta. Sivuilla on harjoituksia tavoitteeseen sitoutumisen tueksi ja kokemustarinoita​ sekä tutkittuun tietoon perustuvia testejä.
Sivuston kieli: 
https://www.terveyskyla.fi/painonhallinta

Näytä enemmän