Kuntourheilu ja -liikunta

Enemmän linkkejä Aiheet-valikosta
7 osumaa haulle. Näytetään 1 - 7 tulosta.
Liikkuva aikuinen -sivusto on luotu avuksi liikkuvan työelämän suunnitteluun ja toteutukseen. Tarkoitus on muistuttaa arkiliikunnan tärkeydestä ja tuoda liikuntaneuvonta kaikkien ulottuville.
Sivuston kieli: 
https://liikkuvaaikuinen.fi/

Näytä enemmän
Smart moves sisältää opiskelijoille ja opettajille ohjeita ja materiaaleja liikunnan harrastukseen ja sen ohjaamiseen.
Sivuston kieli: 
https://www.smartmoves.fi/

Näytä enemmän
Terveurheilija-Youtubekanavan videot ohjaavat monenlaiseen liikuntaan. Sieltä löytyy taukojumppia, venyttelyjä ja verryttelyjä, alkulämmittelyjä ja erikoistuneempia harjoitteita.
Sivuston kieli: 
https://www.youtube.com/user/Terveurheilija/featured?view_as=subscriber

Näytä enemmän
Tuki- ja liikuntaelimille sopivia liikuntaohjeita ja turvallisia liikkeitä. Kokonaisuus on suunniteltu liikunnanohjaajien ja liikuntaneuvojien peruskoulutukseen.
Sivuston kieli: 
https://ukkinstituutti.fi/elintapaohjaus/tule-liikunnan-abc/

Näytä enemmän
UKK-instituutti antaa vinkkejä liikutaharrastuksiin ja innostaa aloitteijoita kuntoilemaan. Opastusta saa lihaskunto- ja lihasvoimajumppaan, liikehallintaan ja tasapainoon sekä rentouttavaan mökkijumppaan.
Sivuston kieli: 
https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/vinkkeja-liikkumiseen/

Näytä enemmän
Terveyden edistämisen alalla toimiva tukimuslaitos tarjoaa paitsi tietoa organisaatiosta, myös tietoa ajankohtaisista hankkeista, koulutuksesta ja toimialueeseen liittyviä linkkejä.
Sivuston kieli: 
https://ukkinstituutti.fi/

Näytä enemmän
Sivuilla on tietoa miesten kunnon huollosta. Sieltä löytyy Aikuisen miehen huoltokirja, treenivinkkejä, terveyshyötyjen avaamista, luomuliikuntaa sekä tietoa hyvästä syömisestä ja levosta.
Sivuston kieli: 
https://www.olipakerranmies.fi/

Näytä enemmän