2 osumaa haulle. Näytetään 1 - 2 tulosta.
Varman julkaisema opas on tarkoitettu kaikille stressin kanssa tekemisissä oleville. Oppaassa selostetaan mm stressin ja uupumuksen syitä, oireita ja hallinnan keinoja. Opas sisältää myös tutkimusprofessori Jouko Lönnqvistin haastattelun otsikolla Stressi on osa elämää.
https://www.varma.fi/fi/PdfDocuments/Anonymous/Julkaisut/tyohyvinvointi/StressiUupuminen.pdf

Näytä enemmän
Oiva on tietoisuustaitoja ja henkistä hyvinvointia edistävä harjoitusohjelma, jonka avulla voit lievittää stressiä ja parantaa mielialaa. Palvelua voi käyttää rekisteröityneenä tai rekisteröitymättä. Kirjautuneena voit merkitä suosikkiharjoituksesi muistiin ja pitää päiväkirjaa.
Sivuston kieli: 
http://oivamieli.fi/index.php

Näytä enemmän