Ravitsemus. Ruokavaliot

Enemmän linkkejä Aiheet-valikosta
7 osumaa haulle. Näytetään 1 - 7 tulosta.
Finelin Ruokapäiväkirjassa voi kirjata päivän ateriat, laskea kalorit, tutkia oman ravintonsa monipuolisuutta ja verrata enegiansaantiaan omaan vertaisryhmäänsä.
Sivuston kieli: 
https://fineli.fi/fineli/fi/ruokapaivakirja

Näytä enemmän
Kolmen päivän kotivara -esitteessä neuvotaan, mitä ruokatarpeita on hyvä varata kotiin, joilla voisi pärjätä 72 tuntia.
Sivuston kieli: 
https://72tuntia.fi/wp-content/uploads/2020/02/Kotivara_esite.pdf

Näytä enemmän
Lautasmalli havainnollistaa esimerkin hyvästä, tasapainoisesta ateriasta. Marttojen sivulla on myös vinkkejä ruoista, joista löytyvät kätevästi lautasmallin eri osat. Tältä sivulta löytyy myös hyvä ateriarytmi.
Sivuston kieli: 
https://www.martat.fi/marttakoulu/ravitsemus/ravitsemuksen-abc/lautasmalli/

Näytä enemmän
Ruokatieto kertoo elintarvikkeista, niiden alkuperästä, käytöstä sekä elintarvikealan uutisia. Sivulla on myös ruokakasvatusta, tapakasvatusta ja ruokaohjeita.
Sivuston kieli: 
https://www.ruokatieto.fi/

Näytä enemmän
Ruokailusuositus antaa yleiset suuntaviivat terveyttä edistävän ruoan tarjoamisesta ja ruokakasvatuksesta varhaiskasvatuksessa. Suositus on tarkoitettu kunnille ja varhaiskasvatuksen järjestäjille, varhaiskasvatuksen yksiköille, lasten ruokapalvelujen toteuttajille, kodeille ja alan opiskelijoille.
Sivuston kieli: 
https://urn.fi/URN:ISBN:978-952-302-992-7

Näytä enemmän
Lista auttaa vegaanisten valintojen tekemisessä ja vegaanituotteiden löytämisessä.
Sivuston kieli: 
http://www.vegaanituotteet.net/

Näytä enemmän